Az életminőség javítása: Demencia megelőzés a Cochem Senior Centrumban

Az életminőség javítása: Demencia megelőzés a Cochem Senior Centrumban

Markus Neumann MAKS terapeuta érdekes előadására került sor ma a cochemi St. Hedwig senior központban. Az alkalom a nyílt nap volt, a szervező hölgyek, Maureen Nuppeney és Angela Brinkmann „A demenciában szenvedők és hozzátartozóik életminőségének javítása” témával ütötték a célt. Ez a téma sokakat foglalkoztat, amit jól mutatott a lakosság és családjaik nagy érdeklődése is.

Neumann, aki a Német demencia tanácsok Bad Neuenahrból, egyszerű gyakorlatokat mutatott be a demencia megelőzésére. Hangsúlyozta, mennyire fontos, hogy az agyat edzeni tudjuk. Az agy egy igazi erőmű, ami azt jelenti, hogy tanulás és edzés révén fizikailag is megváltozhat – ezt hívják agyi plaszticitásnak.

Az agytréning fontossága

De valójában mi teszi az agyat olyan különlegessé? Több mint 100 milliárd neuronból áll, amelyek mindegyike körülbelül 1000 kapcsolatban áll más neuronokkal. Ezek a kapcsolatok kulcsfontosságúak kognitív képességeink szempontjából. A célzott edzés által kiváltott fizikai változások az agyban jelentősen javíthatják az agy teljesítményét. A képzés az egyéni szinthez igazodó, az információfeldolgozás gyorsaságát és pontosságát elősegítő adaptív gyakorlatokat kínál.

Az eredmény egyértelmű: a nagyobb agyi aktiválás összefüggésben áll a látás, hallás, emlékezés és gondolkodás megnövekedett képességével. Neumann hangsúlyozta, hogy tudományos vizsgálatok azt mutatják, hogy az ilyen gyakorlatok mennyire hatékonyak a kognitív funkciók javításában. Például az információ összpontosításának és a lényegtelen hatások figyelmen kívül hagyásának képessége jelentősen támogatja a tanulási és memóriafolyamatokat.

Gyakorlati gyakorlatok mindenkinek

A Neumann által bemutatott gyakorlatok némelyike ​​könnyen végrehajtható, és nem csak egy idős központba, hanem a mindennapi életbe is beilleszthető. Pontosan ezek a gyakorlati megközelítések adnak reményt a résztvevőknek, és megmutatják, hogy számos módja van saját szellemi alkalmasságuk növelésének. A Bad Neuenahr-i „Carlos” nyaraló különböző workshopjai során a német Demencia Tanácsadó Szolgálat lehetőséget kínál arra, hogy még mélyebb betekintést nyerjen az ilyen gyakorlatok hatékonyságába.

Összességében elmondható, hogy az előadás sikeres volt, és számos javaslattal szolgált a résztvevőknek. A téma iránt továbbra is nagy az érdeklődés – nem csoda, hiszen a térségben sok embernek szívügye a demenciában szenvedők és hozzátartozóik életminőségének gondozása. Érezhető volt, hogy itt mindenki ért a demencia kezeléséhez, és egyúttal elősegíti a probléma proaktív megközelítését.