Podnoszenie jakości życia: profilaktyka demencji w ośrodku dla seniorów w Cochem

Podnoszenie jakości życia: profilaktyka demencji w ośrodku dla seniorów w Cochem

Ciekawy wykład terapeuty MAKS Markusa Neumanna odbył się dzisiaj w ośrodku dla seniorów św. Jadwigi w Cochem. Okazją był dzień otwarty, a organizatorki Maureen Nuppeney i Angela Brinkmann trafiły w sedno tematem „Poprawa jakości życia osób chorych na demencję i ich bliskich”. Temat ten interesuje wiele osób, co dobitnie pokazało duże zainteresowanie mieszkańców i ich rodzin.

Neumanna, który z Niemieckie porady dotyczące demencji z Bad Neuenahr przedstawił proste ćwiczenia zapobiegające demencji. Podkreślił, jak ważna jest umiejętność treningu mózgu. Mózg to prawdziwa potęga, co oznacza, że ​​może się fizycznie zmieniać poprzez uczenie się i trening – nazywa się to plastycznością mózgu.

Znaczenie treningu mózgu

Ale co właściwie czyni mózg tak wyjątkowym? Składa się z ponad 100 miliardów neuronów, z których każdy ma około 1000 połączeń z innymi neuronami. Połączenia te są kluczowe dla naszych zdolności poznawczych. Fizyczne zmiany w mózgu wywołane ukierunkowanym treningiem mogą znacznie poprawić wydajność mózgu. Szkolenie oferuje ćwiczenia adaptacyjne, które dostosowują się do indywidualnego poziomu i promują szybkość i dokładność przetwarzania informacji.

Wynik jest jasny: większa aktywacja mózgu koreluje ze zwiększoną zdolnością widzenia, słyszenia, zapamiętywania i myślenia. Neumann podkreślił, że badania naukowe pokazują, jak skuteczne są takie ćwiczenia w poprawie funkcji poznawczych. Na przykład umiejętność skupiania informacji i ignorowania nieistotnych wpływów może znacząco wspierać procesy uczenia się i zapamiętywania.

Praktyczne ćwiczenia dla każdego

Niektóre z ćwiczeń przedstawionych przez Neumanna są łatwe do wdrożenia i można je zintegrować nie tylko w ośrodku dla seniorów, ale także w życiu codziennym. To właśnie te praktyczne podejścia dają uczestnikom nadzieję i pokazują, że istnieje wiele sposobów na zwiększenie własnej sprawności umysłowej. Podczas różnych warsztatów w domu wakacyjnym „Carlos” w Bad Neuenahr niemieckie Biuro Doradztwa ds. Demencji oferuje możliwość uzyskania jeszcze głębszego wglądu w skuteczność takich ćwiczeń.

Ogólnie wykład zakończył się sukcesem i dostarczył uczestnikom wielu sugestii. Zainteresowanie tematem pozostaje duże – nic dziwnego, gdyż wielu mieszkańcom regionu leży na sercu troska o jakość życia osób dotkniętych demencją i ich bliskich. Panowało poczucie, że wszyscy tutaj mają talent do walki z demencją, a jednocześnie do promowania proaktywnego podejścia do problemu.