提高生活质量：科赫姆老年中心的痴呆症预防

提高生活质量：科赫姆老年中心的痴呆症预防

今天，MAKS 治疗师 Markus Neumann 在科赫姆的 St. Hedwig 老年中心举办了一场有趣的讲座。当天是开放日，组织者莫琳·努彭尼 (Maureen Nuppeney) 和安吉拉·布林克曼 (Angela Brinkmann) 的主题是“改善痴呆症患者及其亲属的生活质量”。这个话题引起了很多人的关注，居民及其家人表现出的极大兴趣就清楚地表明了这一点。

诺伊曼，他来自 德国痴呆症建议 来自巴特诺因阿尔的，提出了预防痴呆症的简单练习。他强调能够训练大脑是多么重要。大脑是一个真正的动力源，这意味着它可以通过学习和训练来改变身体——这被称为大脑可塑性。

大脑训练的重要性

但到底是什么让大脑如此特别呢？它由超过 1000 亿个神经元组成，每个神经元与其他神经元有大约 1000 个连接。这些联系对于我们的认知能力至关重要。通过有针对性的训练引发的大脑物理变化可以显着提高大脑的表现。培训提供适应个人水平的适应性练习，提高信息处理的速度和准确性。

结果很明显：大脑的激活程度越高，看、听、记忆和思考的能力就越强。诺伊曼强调，科学研究表明此类练习在改善认知功能方面非常有效。例如，集中信息并忽略不重要影响的能力可以显着支持学习和记忆过程。

适合所有人的实用练习

诺伊曼提出的一些练习很容易实施，不仅可以融入老年人中心，而且可以融入日常生活中。正是这些实用的方法给参与者带来了希望，并表明有很多方法可以提高自己的心理健康水平。在巴特诺因阿尔“卡洛斯”度假屋举办的各种研讨会期间，德国痴呆症咨询服务提供了机会，让人们更深入地了解此类练习的有效性。

总体而言，此次讲座取得了圆满成功，并为与会人员提出了很多建议。人们对这个话题的兴趣仍然很高，这也就不足为奇了，因为关心痴呆症患者及其亲属的生活质量是该地区许多人关心的问题。人们认为，这里的每个人都有应对痴呆症的良好技巧，同时提倡积极主动地解决这一问题。