Eläkkeelle jääminen: Kuinka vapaaehtoistyö rikastuttaa elämää ja tekee elämästä yksinäistä

Eläkkeelle jääminen: Kuinka vapaaehtoistyö rikastuttaa elämää ja tekee elämästä yksinäistä

Vapaaehtoistyön ja vapaaehtoistyön aihe on viime vuosina noussut entistä tärkeämmäksi eläkeläisten keskuudessa. Monet vanhemmat ihmiset ihmettelevät, kuinka he voivat käyttää aikansa viisaasti eläkkeelle jäämisen jälkeen. Terveydellä on tässä keskeinen rooli. Lukuisat äänet mainitsevat, että hyvä fyysinen ja henkinen kunto on ratkaisevan tärkeää aktiivisena pysymiselle. Heidelore Engelhardilla on selkeä näkemys tästä: hän korostaa vapaaehtoisuutta ja korostaa, että jokainen, joka haluaa ottaa jotain vastaan, löytää tilaisuuden panostaa taitojaan. Tämä vapauden tunne voi kuitenkin joskus muuttua epämiellyttäväksi "rei'iksi" eläkkeelle jäämisen jälkeen, kun tottumukset murtuvat.

Sitoutumisen myönteinen voima on kiistaton, sillä yli 65-vuotiaiden vapaaehtoistyötä tekevien osuus on tämänhetkisten tietojen mukaan huikeat 34 %. Korkea-asteen koulutuksen saaneilla ja ilman terveysrajoituksia luku on vaikuttava 55,4 %. Vaikka motivaatio on usein läsnä, käy ilmi, että terveysrajoitukset voivat muodostaa esteen: vain 24,4 % vakavasti vammaisista osallistuu toimintaan. Nämä havainnot tukevat sitä, että usein korkeakoulutukseen liittyvä parempi taloudellinen tilanne helpottaa myös vapaaehtoistyöhön osallistumista.

Osallistuminen naapurustossa

Suosittu sitoutumismuoto tapahtuu omissa lähiöissä. Lähiapu ei mahdollista vain tukea tarvitsevia nuoria perheitä, esimerkiksi sijaisisovanhempien muodossa, vaan auttaa myös ikääntyneitä kansalaisia ​​jokapäiväisissä tehtävissä, kuten ostoksilla tai lääkärillä käynnillä. Tämä keskinäinen tuki saa monet ihmiset tuntemaan olonsa tarpeellisiksi ja ehkäisee yksinäisyyttä.

Mutta miksi ihmiset osallistuvat? Vapaaehtoistyö ei ainoastaan ​​edistä sosiaalista osallistumista, vaan sillä on myös todistetusti myönteinen vaikutus omaan hyvinvointiin. Osallistujat kertovat usein parantuneesta elämänlaadusta. Naapuruusapualoitteet ovat yleisiä Itävallassa, ja niitä tukevat usein yksityiset yhdistykset tai suuret avustusjärjestöt, kuten Caritas ja Punainen Risti. Koronapandemia on johtanut myös tällaisten avuntarjousten lisääntymiseen, sillä monet ihmiset olivat valmiita auttamaan naapureitaan vaikeina aikoina.

Uusia ideoita – vanhoja ihmisiä, uusia näkökulmia

Mielenkiintoinen näkökulma tulee tohtori Mahmoud Imanilta, geologilta, joka osallistui keskusteluun. Vaikka hän ei ole vielä käsitellyt vapaaehtoistyön aihetta, hän on kiinnostunut lähtemään opiskelijoiden mukana retkille. Vapaaehtoisvaihto auttaa saamaan arvokasta tukea hänen ideansa toteuttamisessa. Tällaiset yhteistyöt ovat tärkeitä, jotta yksilölliset kyvyt ja kiinnostuksen kohteet tuodaan kohdistetusti myös vanhemmalla iällä.

Yhteenvetona voidaan todeta, että eläkkeelle jääminen tarjoaa kultaisen mahdollisuuden tulla aktiiviseksi yhteisössä. Ikääntyneiden ihmisten intohimo ja sitoutuminen on osa sosiaalista yhteenkuuluvuutta ja rikastuttaa paitsi heidän omaa elämäänsä myös monien muiden elämää. Joten kaikki sopivia mahdollisuuksia etsivät ovat tervetulleita ottamaan ensimmäinen askel - tekemistä on paljon!

Lisätietoja vapaaehtoistyön myönteisistä vaikutuksista ja siitä, miten voit osallistua yhteiskunnan toimintaan, [Allgemeine-zeitung.de](https://www. Allgemeine-zeitung.de/lokales/kreis-mainz-bingen/ingelheim/sociales-jahr-rentner-debatte-meinungen-ruhestand-freiwilligs-4) tarjoaa arvokkaita 2029s0s. Saksan ikääntymisasioiden keskuksella on myös saatavilla mielenkiintoisia tietoja, jotka korostavat koulutuksen merkitystä osana sitoutumista. Lopuksi sosiaalisen sitoutumisen aihetta käsitellään kattavasti [Gesundheit.gv.at](https://www.gesundheit.gv.at/leben/altern/aelter- Werden/sociales-engagement.html) alustalla.