Pensionamento: come il volontariato arricchisce la vita e rende la vita solitaria
Scopri come il volontariato promuove la salute e il benessere in pensione. Discussioni in corso a Magonza il 10 settembre 2025.

Pensionamento: come il volontariato arricchisce la vita e rende la vita solitaria
Negli ultimi anni il tema del volontariato e del lavoro volontario è diventato sempre più importante tra gli anziani. Molti anziani si chiedono come utilizzare saggiamente il loro tempo dopo la pensione. La salute gioca un ruolo centrale in questo. Molte voci affermano che un buon livello di forma fisica e mentale è fondamentale per rimanere attivi. Heidelore Engelhard ha una visione chiara al riguardo: sottolinea la volontarietà e sottolinea che chiunque voglia intraprendere qualcosa troverà opportunità per contribuire con le proprie competenze. Tuttavia, questa sensazione di libertà a volte può trasformarsi in uno spiacevole “buco” dopo il pensionamento, quando le abitudini si rompono.
Il potere positivo dell'impegno è indiscusso, perché secondo i dati attuali, la percentuale di persone sopra i 65 anni che fanno volontariato ammonta a ben il 34%. Per le persone con un’istruzione superiore e senza restrizioni sanitarie, la cifra raggiunge un impressionante 55,4%. Anche se qui la motivazione è spesso presente, si scopre che le restrizioni sanitarie possono rappresentare una barriera: solo il 24,4% delle persone con disabilità grave viene coinvolto. Questi risultati supportano il fatto che una migliore situazione finanziaria, spesso associata all’istruzione superiore, rende anche più facile la partecipazione al lavoro di volontariato.
Coinvolgimento nel quartiere
Una forma popolare di impegno ha luogo nei propri quartieri. L’aiuto di quartiere non solo aiuta le giovani famiglie che necessitano di sostegno, ad esempio sotto forma di nonni surrogati, ma aiuta anche i cittadini più anziani nelle attività quotidiane come fare la spesa o visitare il medico. Questo sostegno reciproco fa sentire molte persone necessarie e contrasta la solitudine.
Ma perché le persone vengono coinvolte? Il volontariato non solo promuove la partecipazione sociale, ma ha anche un comprovato impatto positivo sul proprio benessere. I partecipanti spesso riferiscono un miglioramento della qualità della vita. Le iniziative di aiuto al quartiere sono diffuse in Austria e sono spesso sostenute da associazioni private o grandi organizzazioni umanitarie come la Caritas e la Croce Rossa. La pandemia del coronavirus ha portato anche ad un aumento di tali offerte di aiuto, poiché molte persone erano disposte ad aiutare i propri vicini nei momenti difficili.
Nuove idee – vecchi, nuove prospettive
Una prospettiva interessante viene dal dottor Mahmoud Imani, un geologo, entrato nel dibattito. Nonostante non abbia ancora affrontato il tema del volontariato, è interessato ad accompagnare gli studenti nelle escursioni. Lo scambio di volontari helpING ha potuto contare su un prezioso supporto per realizzare la sua idea. Tali collaborazioni sono importanti per far emergere in modo mirato talenti e interessi individuali anche in età avanzata.
In sintesi, la pensione offre un’occasione d’oro per diventare attivi nella comunità. La passione e l'impegno degli anziani fanno parte della coesione sociale e arricchiscono non solo la loro vita, ma anche quella di molti altri. Quindi tutti coloro che cercano opportunità adeguate sono invitati a fare il primo passo: c'è molto da fare!
Per ulteriori informazioni sugli effetti positivi del volontariato e su come impegnarsi nella società, [ Allgemeine-zeitung.de](https://www. Allgemeine-zeitung.de/lokales/kreis-mainz-bingen/ingelheim/sociales-jahr-rentner-debatte-meinungen-ruhestand-freiwillig-4920290) offre preziosi spunti. Anche il Centro tedesco per le questioni relative all’invecchiamento dispone di dati interessanti che sottolineano l’importanza dell’istruzione come parte dell’impegno. Infine, il tema dell’impegno sociale è trattato in modo esaustivo sulla piattaforma Gesundheit.gv.at.