Pensionēšanās: kā brīvprātīgais darbs bagātina dzīvi un padara dzīvi vientuļu

Pensionēšanās: kā brīvprātīgais darbs bagātina dzīvi un padara dzīvi vientuļu

Pēdējos gados senioru vidū arvien aktuālāka kļūst brīvprātīgā darba un brīvprātīgā darba tēma. Daudzi vecāki cilvēki domā, kā viņi var saprātīgi izmantot savu laiku pēc aiziešanas pensijā. Veselībai šajā jomā ir galvenā loma. Daudzas balsis piemin, ka labs fiziskās un garīgās sagatavotības līmenis ir ļoti svarīgs, lai paliktu aktīvs. Heidelorei Engelhardai ir skaidrs viedoklis par to: viņa uzsver brīvprātīgumu un uzsver, ka ikviens, kurš vēlas kaut ko uzņemties, atradīs iespējas sniegt savu ieguldījumu. Taču šī brīvības sajūta dažkārt pēc aiziešanas pensijā, ieradumiem laužoties, var pārvērsties par nepatīkamu “bedri”.

Apņemšanās pozitīvais spēks ir neapstrīdams, jo saskaņā ar pašreizējiem datiem to cilvēku īpatsvars, kas vecāki par 65 gadiem, kuri veic brīvprātīgo darbu, ir iespaidīgi 34%. Cilvēkiem ar augstāko izglītību un bez veselības ierobežojumiem šis rādītājs ir iespaidīgs 55,4%. Lai gan šeit bieži vien ir motivācija, izrādās, ka veselības ierobežojumi var būt šķērslis: iesaistās tikai 24,4% cilvēku ar smagu invaliditāti. Šie atklājumi apstiprina, ka labāka finansiālā situācija, kas bieži vien ir saistīta ar augstāko izglītību, arī atvieglo dalību brīvprātīgajā darbā.

Iesaistīšanās apkārtnē

Populārs saderināšanās veids notiek savās apkaimēs. Apkaimju palīdzība sniedz iespēju ne tikai jaunām ģimenēm, kurām nepieciešams atbalsts, piemēram, vecvecāku surogātvecāku veidā, bet arī palīdz gados vecākiem iedzīvotājiem ikdienas darbos, piemēram, iepirkties vai apmeklēt ārstu. Šis savstarpējais atbalsts daudziem cilvēkiem liek justies vajadzīgiem un novērš vientulību.

Bet kāpēc cilvēki iesaistās? Brīvprātīgais darbs ne tikai veicina sociālo līdzdalību, bet arī pierādīta pozitīva ietekme uz paša labklājību. Dalībnieki bieži ziņo par uzlabotu dzīves kvalitāti. Kaimiņattiecību palīdzības iniciatīvas ir plaši izplatītas Austrijā, un tās bieži atbalsta privātas asociācijas vai lielas palīdzības organizācijas, piemēram, Caritas un Sarkanais Krusts. Koronas pandēmija ir izraisījusi arī šādu palīdzības piedāvājumu pieaugumu, jo daudzi cilvēki bija gatavi palīdzēt saviem kaimiņiem grūtos brīžos.

Jaunas idejas – veci cilvēki, jaunas perspektīvas

Interesantu skatījumu uz debatēs pieteica ģeologs Dr. Mahmuds Imani. Lai gan ar brīvprātīgā darba tēmu viņš vēl nav nodarbojies, viņš interesējas par skolēnu pavadīšanu ekskursijās. Brīvprātīgo apmaiņas palīdzība varētu paļauties uz vērtīgu atbalstu viņa idejas īstenošanā. Šāda sadarbība ir svarīga, lai mērķtiecīgi iedzīvinātu individuālos talantus un intereses arī vecumdienās.

Rezumējot, pensionēšanās sniedz lielisku iespēju kļūt aktīvam sabiedrībā. Vecāku cilvēku aizraušanās un apņemšanās ir daļa no sociālās kohēzijas un bagātina ne tikai viņu pašu, bet arī daudzu citu dzīvi. Tāpēc ikviens, kurš meklē piemērotas iespējas, ir aicināts spert pirmo soli – darāmā ir daudz!

Lai iegūtu papildinformāciju par brīvprātīgā darba pozitīvo ietekmi un to, kā jūs varat iesaistīties sabiedrības dzīvē, vietne [ Allgemeine-zeitung.de](https://www. Allgemeine-zeitung.de/lokales/kreis-mainz-bingen/ingelheim/sociales-jahr-rentner-debatte-meinungen-ruhestand-freiwilligs-0) piedāvā vērtīgus instrukcijas. Vācijas novecošanas problēmu centram ir pieejami arī interesanti dati, kas uzsver izglītības kā iesaistīšanās nozīmīgumu. Visbeidzot, sociālās iesaistīšanās tēma ir plaši aplūkota platformā [Gesundheit.gv.at](https://www.gesundheit.gv.at/leben/altern/aelter- Werden/sociales-engagement.html).