Pensionering: Hur volontärarbete berikar livet och gör livet ensamt

Pensionering: Hur volontärarbete berikar livet och gör livet ensamt

De senaste åren har ämnet volontärarbete och frivilligt arbete blivit allt viktigare bland seniorer. Många äldre undrar hur de kan använda sin tid klokt efter pensioneringen. Hälsan spelar en central roll i detta. Många röster nämner att en god fysisk och mental kondition är avgörande för att hålla sig aktiv. Heidelore Engelhard har tydliga synpunkter på detta: Hon framhåller frivillighet och framhåller att alla som vill ta sig an något ska hitta möjligheter att bidra med sin kompetens. Men denna känsla av frihet kan ibland förvandlas till ett obehagligt "hål" efter pensioneringen när vanorna bryts.

Engagemangets positiva kraft är obestridd, för enligt aktuella uppgifter är andelen personer över 65 år som utför volontärarbete imponerande 34 %. För personer med högre utbildning och inga hälsorestriktioner är siffran imponerande 55,4 %. Även om motivationen ofta finns här, visar det sig att hälsorestriktioner kan utgöra en barriär: endast 24,4 % av personer med allvarliga funktionshinder engagerar sig. Dessa fynd stöder att en bättre ekonomisk situation, som ofta är förknippad med högre utbildning, också gör det lättare att delta i volontärarbete.

Engagemang i grannskapet

En populär form av engagemang sker i de egna kvarteren. Grannhjälpen möjliggör inte bara unga familjer som behöver stöd, till exempel i form av surrogatfarföräldrar, utan hjälper även äldre medborgare med vardagliga sysslor som att handla eller besöka läkare. Detta ömsesidiga stöd gör att många känner sig behövda och motverkar ensamhet.

Men varför engagerar folk sig? Volontärarbete främjar inte bara socialt deltagande, utan har också en bevisad positiv inverkan på ens eget välbefinnande. Deltagarna rapporterar ofta om en förbättrad livskvalitet. Insatser för grannskapsstöd är utbredda i Österrike och stöds ofta av privata föreningar eller stora hjälporganisationer som Caritas och Röda Korset. Coronapandemin har också lett till en ökning av sådana hjälperbjudanden, eftersom många människor var villiga att hjälpa sina grannar i svåra tider.

Nya idéer – gamla människor, nya perspektiv

Ett intressant perspektiv kommer från Dr Mahmoud Imani, en geolog, gick in i debatten. Även om han ännu inte har behandlat ämnet volontärarbete är han intresserad av att följa med studenter på exkursioner. Volontärutbytet helpING kunde lita på värdefullt stöd för att genomföra hans idé. Sådana samarbeten är viktiga för att få in individuella talanger och intressen på ett riktat sätt, även i hög ålder.

Sammanfattningsvis ger pensioneringen ett gyllene tillfälle att bli aktiv i samhället. De äldres passion och engagemang är en del av den sociala sammanhållningen och berikar inte bara deras egna liv, utan även många andras. Så den som letar efter lämpliga möjligheter är inbjuden att ta första steget - det finns mycket att göra!

För ytterligare information om de positiva effekterna av volontärarbete och hur du kan engagera dig i samhället, erbjuder [ Allgemeine-zeitung.de](https://www. Allgemeine-zeitung.de/lokales/kreis-mainz-bingen/ingelheim/sociales-jahr-rentner-debatte-meinungen-ruhestand-freiwilligs-49202värde9 inbjudan. Det tyska centret för åldrandefrågor har också intressanta data tillgängliga som understryker vikten av utbildning som en del av engagemang. Äntligen behandlas ämnet socialt engagemang utförligt på plattformen Gesundheit.gv.at.