موجة الحرارة في Saarbrücken: كيفية حماية نفسك بشكل صحيح!

موجة الحرارة في Saarbrücken: كيفية حماية نفسك بشكل صحيح!

Saarbrücken, Deutschland - أصبح الصيف أكثر وضوحًا من جانبه الأكثر سخونة ، وهذا لا يؤثر فقط على بئرنا ، ولكن أيضًا على صحتنا. في العديد من المدن ، بما في ذلك كولونيا ، يصل مقياس الحرارة إلى أعلى المستويات وتتفاعل السلطات الصحية مع توصيات واضحة للسكان.

تتأثر بشكل خاص بدرجات الحرارة المرتفعة هي مجموعات ضعيفة. وتشمل هذه كبار السن والأشخاص الذين يحتاجون إلى الرعاية والرضع والأطفال الصغار والأشخاص ذوي الإعاقات البدنية أو الذهنية والأشخاص الذين لا مأوى لهم وحتى الحيوانات الأليفة. في كولونيا ، يتم ترقيتهم حاليًا لإيلاء اهتمام خاص لهذه المجموعات من الناس ودعمهم بنشاط. لقد اتخذت المدينة بالفعل تدابير للإبلاغ عن مخاطر الحرارة. توفر أنظمة معلومات المدينة الرقمية معلومات حول تحذيرات الحرارة في الوقت الفعلي ، والتي يتم إصدارها بالتعاون مع خدمة الطقس الألمانية. تتوفر روابط إلى مزيد من المعلومات والنصائح للأيام الساخنة على موقع المدينة ، حيث Saarbrücken.de تقارير أن المدينة مجهزة مع حرية الشرب.

نصائح صحية مهمة

ماذا يمكنك أن تفعل لحماية نفسك أثناء موجة الحرارة؟ الشرب العادي هو أن يكون كل شيء ونهاية! تأكد من أخذ كمية كافية من الماء خلال اليوم. هناك العديد من نوافير الشرب العامة في كولونيا متوفرة مجانًا. من أجل مواجهة الإجهاد الحراري ، يجب عليك أيضًا قضاء بعض الوقت في غرف مكيفة أو أماكن مظللة. يمكن أن تحمي الملابس الفضفاضة والفضفاضة وقطاع الرأس الجسم من أشعة الشمس القوية. ولا تنس تطبيق واقي الشمس مع عامل حماية من أشعة الشمس عالية وتجديده بانتظام ، خاصة بعد التعرق أو السباحة!

هي الحرارة ، وفقًا لـ وزارة الصحة الفيدرالية ، واحدة من أكبر تهديدات صحية. من أجل مواجهة هذا الموقف بشكل كاف ، تكون مفاهيم الاتصال المستهدفة لمعالجة مجموعات المخاطر حاسمة. هذه المفاهيم هي جزء من خطة حماية الحرارة الفيدرالية وتستند إلى مشاريع بحثية تهدف إلى تطوير حلول حماية فعالة.

الوقاية هي A و O

ينصب التركيز بشكل خاص على تطوير إرشادات الاتصال التي تشمل أيضًا الأشخاص ذوي الإعاقة. هذه متوفرة على الإنترنت على hitzeservice.de. تعتمد أفكار الأفكار على تنسيقات الحوار مع أصحاب المصلحة لزيادة التوعية بالمخاطر الصحية. مثل هذا الإجراء ليس مفيدًا فحسب ، ولكنه ضروري لمنع الأضرار الصحية المرتبطة بالحرارة بشكل فعال.

في المدينة من الواضح أن لديك يد جيدة لكيفية تثقيف السكان حول المخاطر والقياسات الوقائية. كجزء من هذه المشاركة ، قامت إدارة المدينة في Saarbrücken بتجميع المعلومات الرقمية من أجل إبلاغ الناس بسرعة وفعالية بتحذيرات الحرارة الحادة. هذا يدل على أن كولنر يمكن أن يعتمد أيضًا على معلومات سريعة ومفهوم عندما ترتفع درجات الحرارة!

لا يزال موضوع حماية الحرارة يمثل تحديًا صعبًا لا يكتسب سوى الإلحاح بسبب تغير المناخ. ابق حذرًا وحمي نفسك وزملائك البشر من تحديات الصيف الحار.