克服内部障碍：Tanja Herz von Ehr 提出了一种新方法！

克服内部障碍：Tanja Herz von Ehr 提出了一种新方法！

在科隆，克服内部堵塞的著名方法也变得越来越重要。 Tanja Herz von Ehr 是该领域的一位经验丰富的专家，她在今天的一场激动人心的讲座中介绍了她的方法。 [WNDN] 报道称，在对抗恐惧和自我怀疑时，她使用创造性且有效的工具来改变人们的思想并让他们拥有自主权。这是通过考虑心理和情感方面的实践系统来完成的。

尤其令人印象深刻的是步行和敲击技术的结合，不仅可以在精神层面上发挥作用，还可以释放身体上的障碍。塔尼娅·赫兹·冯·埃尔 (Tanja Herz von Ehr) 解释说，许多人经常陷入根深蒂固的思维模式。通过她的方法，她可以帮助打破这些模式并为参与者开辟新的视角。

通往内心自由的道路

但这个方法到底是如何运作的呢？塔尼娅依靠自我反思和行动冲动的结合。参与者将其描述为极其解放。这有点像肩上的重担被卸下，能够再次自由呼吸。 无线网络网络 强调许多参与者报告了他们的积极经验并分享了他们的成功故事。

很明显，参与者之间的交流提高了方法的有效性。通过分享您的个人故事并倾听他人的声音，可以营造一种社区感和支持感。这正是某些人所认为的一种疗法——自我发现和内在力量的旅程。

您的下一站：西雅图？

跳出框框也能打开令人兴奋的视角。如果您查看华盛顿州西雅图 11 月的时间示例，您会发现随着冬季的到来，那里的白天明显变短。例如，11 月 6 日白天长度仅为 9 小时 45 分钟。这些变化也影响着人们的心理。黑暗的月份往往对心灵构成挑战，这使得 Tanja Herz von Ehr 的方法似乎更能促进积极的情绪，即使在寒冷的季节也是如此。

尤其是11月7日，白天长度只有8小时47分钟；随着夜晚越来越长，真正呼吁处理内部问题的重要性。通过看残月时西雅图的数据，我们再次清楚地看到，我们的周围环境和自然环境会对我们的内部阻塞产生强烈影响。 日出和日落日期 有助于理解自然节奏和个人障碍之间的联系。

Tanja Herz von Ehr 的方法是积极应对这些挑战的绝佳方式。通过学习认识并转变内心的障碍，人们不仅可以提高自己的生活质量，还可以对周围的人产生积极的影响。