انضم إلينا! ركوب الدراجات إلى العمل يجلب اللياقة البدنية وجوائز رائعة!

انضم إلينا! ركوب الدراجات إلى العمل يجلب اللياقة البدنية وجوائز رائعة!

الصيف يدعو للحركة! تجري حملة AOK NordWest "Cycle to Work" على قدم وساق وتستمر حتى 31 أغسطس 2025. لا تشجع حملة المشاركة الوطنية هذه ركوب الدراجات فحسب، بل تهدف أيضًا إلى تعزيز اللياقة البدنية ورفاهية المشاركين. يمكن لأي شخص يركب الدراجة للعمل أو فيما يتعلق بالمكتب المنزلي لمدة 20 يوم عمل على الأقل المشاركة. لا يهم ما إذا كانوا من راكبي الدراجات ذوي الخبرة أو المبتدئين - فالركاب مرحب بهم أيضًا!

مكافأة أخرى: يتمتع المشاركون بفرصة البدء في فرق تضم ما يصل إلى أربعة زملاء. وقال المتحدث باسم AOK: "نريد تعزيز روح الفريق وفي نفس الوقت تسليط الضوء على فوائد ركوب الدراجات". أفضل جزء؟ ويمكن لأولئك الذين يعملون من المنزل إدخال "رحلات اللياقة البدنية" الخاصة بهم في تقويم الحملة عبر الإنترنت، والذي يجب ملؤه بالكامل بحلول 17 سبتمبر على أبعد تقدير. ويمكن الاطلاع على مزيد من التفاصيل حول الحملة على www.mdrza.de.

الفوائد الصحية والأسعار

لا يمكن إنكار فوائد ركوب الدراجات. لا تؤدي المشاركة إلى تحسين اللياقة البدنية فحسب، بل تقوي أيضًا جهاز المناعة وتقلل من مخاطر الإصابة بأمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم. يمكن للمشاركين أيضًا التطلع إلى جوائز رائعة: سيتم السحب على الدراجات الإلكترونية وإكسسوارات الدراجات عالية الجودة والتأمين على الدراجات بين جميع المشاركين. وفقًا لدراسة حالية، بعنوان "دراسة الدراجات والدراجات الإلكترونية 2024" التي أجرتها شركة WertGarantie، فإن 37.1% ممن شملهم الاستطلاع يمكن أن يتخيلوا ركوب الدراجات بانتظام للذهاب إلى العمل - وهي علامة على أن الحملة تقع على أرض خصبة.

وزير النقل في شليسفيغ هولشتاين، كلاوس روه مادسن، تولى الرعاية. ويؤكد على أهمية تشجيع ركوب الدراجات والمبادرة لتحسين نوعية الحياة في المنطقة. قال مادسن: "إن حكومة الولاية ملتزمة بنشاط ببنية تحتية صديقة للدراجات".

ركوب الدراجات كروح الفريق

مع أكثر من 20.9 مليون عضو، تعد AOK NordWest لاعبًا رئيسيًا في قطاع الصحة وتستخدم هذه الحملة لتحفيز الأشخاص على التحول من السيارات إلى الدراجات. توفر رحلات الفريق إلى العمل فرصة رائعة ليس فقط للحصول على اللياقة البدنية، ولكن أيضًا لإحداث فرق مع الزملاء. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للركاب الذين يغطون أجزاء من الرحلة بالدراجة أن يضفي لمسة من الإثارة على تنقلاتهم اليومية.

كن هناك واستفد من فرصة الحفاظ على لياقتك وتعزيز روح الفريق وفي نفس الوقت القيام بشيء من أجل البيئة. "الدراجة للعمل" – حملة لا تقتصر فقط على الدراجات!