Κίνδυνος! Ακτινοβολία UV στη Βάδη-Βυρτεμβέργη: Ακραίος κίνδυνος!

Κίνδυνος! Ακτινοβολία UV στη Βάδη-Βυρτεμβέργη: Ακραίος κίνδυνος!

Στην καρδιά της Γερμανίας, ειδικά στη Βάδη-Βυρτεμβέργη, ο κίνδυνος από την υπεριώδη ακτινοβολία είναι ιδιαίτερα υψηλός αυτή την εποχή. Σύμφωνα με τον τρέχοντα δείκτη UV από τη Γερμανική Μετεωρολογική Υπηρεσία (DWD), ο κίνδυνος είναι πολύ υψηλός σε μεγάλες περιοχές της περιοχής. Ιδιαίτερα κατά μήκος του Άνω Ρήνου και σε μεγάλα τμήματα νότια της Στουτγάρδης, ο κίνδυνος ανέβηκε στο προειδοποιητικό επίπεδο 9 την Τετάρτη, πράγμα που σήμαινε ότι όλες οι υπαίθριες δραστηριότητες αναψυχής πρέπει να προσεγγίζονται με ιδιαίτερη προσοχή. Από το προειδοποιητικό επίπεδο 11 και μετά, θεωρείται ακραίος κίνδυνος για την υγεία από την υπεριώδη ακτινοβολία, ο οποίος συνεπάγεται σοβαρούς κινδύνους για την υγεία.

Οι κίνδυνοι δεν είναι ασήμαντοι. Η υπεριώδης ακτινοβολία είναι μια από τις κύριες αιτίες του καρκίνου του δέρματος, ο οποίος επηρεάζει πάνω από 300.000 ανθρώπους στη Γερμανία κάθε χρόνο. Ένα απλό ηλιακό έγκαυμα μπορεί να είναι το πρώτο βήμα προς μια ανησυχητική κατεύθυνση. Η Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Περιβάλλοντος καθιστά σαφές ότι σχεδόν το ήμισυ του έτους σε πεδινές περιοχές επιτυγχάνονται επίπεδα ακτινοβολίας UV που καθιστούν απαραίτητη την προστασία από τον ήλιο. Συνιστάται λοιπόν να φροντίζετε πολύ καλά το δέρμα σας και να προσαρμόζεστε στις εξωτερικές συνθήκες.

Μέτρα προστασίας εξωτερικών χώρων

Πώς προστατεύετε καλύτερα τον εαυτό σας; Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) συνιστά να παραμένετε στη σκιά όσο το δυνατόν συχνότερα και να χρησιμοποιείτε αντηλιακό υψηλής ποιότητας. Το να φοράτε ειδικά ρούχα που καλύπτουν το δέρμα μπορεί επίσης να βοηθήσει πάρα πολύ. Ένα καπέλο με φαρδύ γείσο δεν είναι μόνο κομψό, αλλά και πολύ χρήσιμο για την προστασία του κεφαλιού και του προσώπου.

Η σημασία της συνειδητής έκθεσης στον ήλιο δεν πρέπει να υποτιμάται. Τα τελευταία 30 χρόνια, η συχνότητα του μη μελανωματικού καρκίνου του δέρματος έχει τετραπλασιαστεί στους άνδρες και πενταπλασιάστηκε στις γυναίκες. Τα παιδιά και οι άνθρωποι που εργάζονται πολύ σε εξωτερικούς χώρους θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί. Τα ηλιακά εγκαύματα στην παιδική ηλικία αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος μελανώματος αργότερα στη ζωή.

Απαιτείται επαγρύπνηση

Γι' αυτό είναι ακόμη πιο σημαντικό να λαμβάνετε σοβαρά υπόψη τις προειδοποιήσεις. Ο δείκτης κινδύνου DWD UV προσφέρει μια χρήσιμη αξιολόγηση των κινδύνων που μπορεί να προκύψουν όταν παραμένετε στον ήλιο. Ένας τακτικά ενημερωμένος χάρτης που εμφανίζει χρωματικά κωδικοποιημένες προβλέψεις για την τρέχουσα ημέρα και τις επόμενες δύο ημέρες διευκολύνει τη διατήρηση της ψυχραιμίας κατά τη διάρκεια της ζεστής περιόδου.

Επιπλέον, πρέπει να σημειωθεί ότι η υπεριώδης ακτινοβολία διαφέρει όχι μόνο από την επιφάνεια της γης, αλλά και από τις υπάρχουσες καιρικές συνθήκες. Παράγοντες όπως η νεφοκάλυψη και το υψόμετρο παίζουν σημαντικό ρόλο στην ένταση της υπεριώδους ακτινοβολίας, η οποία ποικίλλει σε διάφορες περιοχές της Γερμανίας.

Η ανθρωπογενής καταστροφή της στιβάδας του όζοντος θα μπορούσε να αυξήσει την υπεριώδη ακτινοβολία, αν και αυτό έχει μικρότερη επιρροή στη Γερμανία. Το θετικό είναι ότι το στρώμα του όζοντος αναμένεται να ανακάμψει γύρω στο 2035 στο βόρειο ημισφαίριο. Ωστόσο, έχουν συμβεί μεμονωμένα μικρά συμβάντα όζοντος που μπορεί να οδηγήσουν σε ξαφνικές αυξήσεις στους προσδιορισμούς UV, όπως δείχνει ένα παράδειγμα από το Μόναχο. Ο δείκτης UV εκεί αυξήθηκε από 3 σε 6 το 2020.

Συνολικά, ισχύουν τα εξής: Ενημερώνεστε πάντα για τον τρέχοντα δείκτη υπεριώδους ακτινοβολίας και λαμβάνετε τα απαραίτητα προληπτικά μέτρα, ώστε να μπορείτε να απολαύσετε τον χρόνο σας σε εξωτερικούς χώρους χωρίς καμία ανησυχία. Η υγιεινή ηλιοθεραπεία είναι δυνατή – με προσοχή και την απαραίτητη προστασία.