Oht! UV-kiirgus Baden-Württembergis: ähvardab äärmuslik oht!

Oht! UV-kiirgus Baden-Württembergis: ähvardab äärmuslik oht!

Saksamaa südames, eriti Baden-Württembergis, on UV-kiirguse oht sel hooajal eriti suur. Saksa ilmateenistuse (DWD) praeguse UV-indeksi järgi on oht suures osas piirkonnas väga suur. Eelkõige Ülem-Reini jõe ääres ja suures osas Stuttgartist lõuna pool tõsteti kolmapäeval risk hoiatustasemeni 9, mis tähendas, et kõikidesse vaba aja veetmise tegevustesse tuleks suhtuda eriti ettevaatlikult. Alates hoiatustasemest 11 eeldatakse UV-kiirgusest tulenevat äärmist terviseriski, mis toob kaasa tõsiseid terviseriske.

Riskid ei ole tähtsusetud. UV-kiirgus on üks peamisi nahavähi põhjuseid, mis mõjutab Saksamaal igal aastal üle 300 000 inimese. Lihtne päikesepõletus võib olla esimene samm murettekitavas suunas. Föderaalne keskkonnaagentuur teeb selgeks, et peaaegu pooled aastad saavutatakse madaliku piirkondades UV-kiirguse tasemeni, mis muudab päikesekaitse vajalikuks. Seetõttu on soovitatav oma naha eest väga hästi hoolitseda ja kohaneda välitingimustega.

Kaitsemeetmed välistingimustes

Kuidas end kõige paremini kaitsta? Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) soovitab viibida võimalikult sageli varjus ja kasutada kvaliteetset päikesekaitsekreemi. Nahka katvate spetsiaalsete riiete kandmine võib samuti tohutult aidata. Laia äärega müts pole mitte ainult stiilne, vaid ka väga kasulik pea ja näo kaitsmiseks.

Teadliku päikese käes viibimise tähtsust ei tohiks alahinnata. Viimase 30 aasta jooksul on mittemelanoomse nahavähi esinemissagedus meestel neljakordistunud ja naistel viis korda. Eriti ettevaatlikud peaksid olema lapsed ja inimesed, kes töötavad palju õues. Päikesepõletused lapsepõlves suurendavad oluliselt melanoomi nahavähi riski hilisemas elus.

Vajalik valvsus

Seetõttu on veelgi olulisem hoiatusi tõsiselt võtta. DWD UV-ohuindeks pakub kasulikku hinnangut riskide kohta, mis võivad tekkida päikese käes viibimisel. Regulaarselt uuendatav kaart, mis näitab värvikoodiga prognoose jooksvaks ja kaheks järgnevaks päevaks, teeb soojal aastaajal jahedas püsimise lihtsamaks.

Lisaks tuleb märkida, et UV-kiirgus ei erine mitte ainult maapinnast, vaid ka olemasolevatest ilmastikutingimustest. UV-kiirguse intensiivsuses, mis Saksamaa eri piirkondades on erinev, mängivad suurt rolli sellised tegurid nagu pilvisus ja kõrgus merepinnast.

Antropogeenne osoonikihi kahanemine võib suurendada UV-kiirgust, kuigi Saksamaal on sellel vähem mõju. Positiivne on see, et osoonikiht taastub põhjapoolkeral umbes 2035. aastaks. Sellele vaatamata on esinenud üksikuid väikeseid osoonisündmusi, mille tulemuseks võib olla UV määramise järsk suurenemine, nagu näitab Müncheni näide. Sealne UV-indeks tõusis 2020. aastal 3-lt 6-le.

Üldiselt kehtib järgmine: Uurige alati välja hetke UV-indeks ja võtke kasutusele vajalikud ettevaatusabinõud, et saaksite muretult õues veedetud aega nautida. Tervislik päevitamine on võimalik – hoole ja vajaliku kaitsega.