Vaara! UV-säteily Baden-Württembergissä: Äärimmäinen vaara häämöttää!

Vaara! UV-säteily Baden-Württembergissä: Äärimmäinen vaara häämöttää!

Saksan sydämessä, erityisesti Baden-Württembergissä, UV-säteilyn riski on erityisen suuri tänä kaudella. Saksan sääpalvelun (DWD) nykyisen UV-indeksin mukaan riski on erittäin suuri suuressa osassa aluetta. Varsinkin Ylä-Reinin varrella ja suuressa osassa Stuttgartin eteläpuolella riski nostettiin keskiviikkona varoitustasolle 9, mikä tarkoitti, että kaikkeen ulkoiluun tulee suhtautua erityisen varovasti. Varoitustasosta 11 eteenpäin oletetaan UV-säteilyn aiheuttaman äärimmäisen terveysriskin, johon liittyy vakavia terveysriskejä.

Riskit eivät ole merkityksettömiä. UV-säteily on yksi tärkeimmistä ihosyövän aiheuttajista, ja siihen sairastuu Saksassa vuosittain yli 300 000 ihmistä. Yksinkertainen auringonpolttama voi olla ensimmäinen askel huolestuttavaan suuntaan. Liittovaltion ympäristövirasto tekee selväksi, että lähes puolet vuodesta alankoalueilla saavutetaan UV-säteilyn tasot, jotka edellyttävät aurinkosuojaa. Siksi on suositeltavaa pitää hyvää huolta omasta ihostaan ​​ja sopeutua ulkoilmaolosuhteisiin.

Suojatoimenpiteet ulkona

Miten suojelet itseäsi parhaiten? Maailman terveysjärjestö WHO suosittelee pysymään varjossa mahdollisimman usein ja käyttämään korkealaatuista aurinkovoidetta. Ihon peittävien erikoisvaatteiden käyttäminen voi myös auttaa valtavasti. Leveälierinen hattu ei ole vain tyylikäs, vaan myös erittäin hyödyllinen pään ja kasvojen suojaamisessa.

Tietoisen auringolle altistumisen merkitystä ei pidä aliarvioida. Viimeisten 30 vuoden aikana ei-melanooman ihosyövän ilmaantuvuus on nelinkertaistunut miehillä ja viisinkertaistunut naisilla. Lasten ja paljon ulkona työskentelevien tulee olla erityisen varovaisia. Lapsuuden auringonpolttamat lisäävät merkittävästi melanooman ihosyövän riskiä myöhemmässä elämässä.

Valppautta vaaditaan

Siksi on vielä tärkeämpää ottaa varoitukset vakavasti. DWD UV Danger Index tarjoaa hyödyllisen arvion riskeistä, joita voi syntyä auringossa oleskellessa. Säännöllisesti päivitettävä kartta, joka näyttää värikoodatut ennusteet kuluvalle päivälle ja kahdelle seuraavalle päivälle, helpottaa viileänä pysymistä lämpimänä vuodenaikana.

Lisäksi on huomioitava, että UV-säteily ei vaihtele pelkästään maan pinnasta, vaan myös vallitsevista sääolosuhteista. Sellaiset tekijät, kuten pilvisyys ja korkeus merenpinnasta, vaikuttavat merkittävästi UV-säteilyn voimakkuuteen, joka vaihtelee Saksan eri alueilla.

Otsonikerroksen tuhoutuminen ihmisen toiminnassa voi lisätä UV-säteilyä, vaikka tällä on vähemmän vaikutusta Saksassa. Positiivista on, että otsonikerroksen odotetaan elpyvän noin vuoteen 2035 mennessä pohjoisella pallonpuoliskolla. Siitä huolimatta on tapahtunut yksittäisiä pieniä otsonitapahtumia, jotka voivat johtaa äkillisiin UV-määrityksiin, kuten Münchenin esimerkki osoittaa. Siellä UV-indeksi nousi 3:sta 6:een vuonna 2020.

Kaiken kaikkiaan pätee seuraava: Ota aina selvää nykyisestä UV-indeksistä ja ryhdy tarvittaviin varotoimiin, jotta voit nauttia ulkoilma-ajasta huoletta. Terveellinen auringonotto on mahdollista – huolella ja tarvittavalla suojauksella.