Sparkasse Freiburg tugevdab vastupidavust: 2500 eurot 8SAM-Online'i eest!

Sparkasse Freiburg tugevdab vastupidavust: 2500 eurot 8SAM-Online'i eest!

Praegu rahastatakse Kölni südames paljutõotavat projekti, mis keskendub hädaabi- ja tervishoiusektori spetsialistide toetamisele. Veebipõhine õppeplatvorm 8SAM-ONLINE.DE on võtnud oma missiooniks aidata inimestel traumaatilisi kogemusi töödelda ja suurendada vastupidavust. Selle olulise projekti toetamiseks annetas Sparkasse Freiburg-Nördlicher Breisgau 2500 eurot. See samm on ülioluline, et saaksime jätkuvalt pakkuda kannatanutele tasuta ja anonüümset abi.

Sümboolse tšeki pidulikul üleandmisel viibis Sparkasse juhatuse juht Alexander Jacobs. Ta rõhutas selliste projektide nagu 8SAM-ONLINE.DE toetamise erakordset tähtsust. PSNV e.V. esindajad Michael Steil ja Jonas Engesser olid annetuse eest tänulikud ning rõhutasid, et see võimaldas nende pakkumist säilitada ja jõuda veelgi rohkemate inimesteni.

Vaimse tervise tugevdamine

Platvorm 8SAM-ONLINE.DE pakub kaitstud ruumi, kus vaimse tervise eksperdid aitavad osalejaid. See toetus on eriti oluline, arvestades koroonaviiruse pandeemia kasvavaid väljakutseid. See on oluliselt suurendanud ühiskonna teadlikkust vaimsest tervisest. 72 uuringu metaanalüüs näitab, et ärevushäirete, depressiooni ja unehäirete sümptomid suurenesid. See on keskendunud vastupidavusele kui võtmele selliste väljakutsete ületamiseks.

Seoses platvormilt tulevate teemadega on veebikursus “Tugev igapäevaelus ja töös – vastupidavus individuaalsel ja kollektiivsel tasandil”, mis käsitleb vastupidavuse erinevaid aspekte ning pakub lähenemisi individuaalsele ja meeskonnale vastupidavusele. Selline kursus võib olla tohutult abiks stressirohkete olukordade, näiteks keeruliste ülesannete või konfliktide lahendamisel. Open.vhb.org kirjeldab seda kursust kui intensiivset ja interaktiivset, kus osalejad õpivad õppetundide ja harjutuste kaudu, kuidas tugevdada vastupidavust nii isiklikus kui ka tööelus.

Terviklik lähenemine vaimsele tervisele

Vaimse tervise ja vastupidavuse seos on keskne teema, mida ei tohiks tänapäeva maailmas alahinnata. WHO kirjeldab vaimset tervist kui seisundit, mis võimaldab inimesel täita oma võimeid ja olla produktiivne. Vastavalt Vastupidavuse akadeemia Vastupidavus on võime säilitada vaimne tervis ebaõnne ajal või pärast seda. Nõuanded vaimse tervise tugevdamiseks hõlmavad selliseid aspekte nagu tänulikkus, suhtlemisoskused ja teadveloleku rakenduste kasutamine.

Kuna teadlikkus vaimse tervise tähtsusest kasvab, ei anna algatus 8SAM-ONLINE.DE mitte ainult väärtuslikku panust mõjutatud isikutele, vaid on ka parimate tavade eeskujuks teistele organisatsioonidele. Sest aegadel, mil vaimne stress võib jätkuvalt kasvada, on kõigi huvides võtta kasutusele ennetavad meetmed, et tagada inimeste heaolu.