Sparkasse Freiburg jača otpornost: 2500 eura za 8SAM-Online!

Sparkasse Freiburg jača otpornost: 2500 eura za 8SAM-Online!

Obećavajući projekt trenutno se financira u srcu Kölna koji se fokusira na podršku stručnjacima iz sektora hitne pomoći i zdravstvene skrbi. Platforma za online učenje 8SAM-ONLINE.DE ima za svoju misiju pomoći ljudima da obrade traumatična iskustva i izgrade otpornost. Kako bi podržala ovaj važan projekt, Sparkasse Freiburg-Nördlicher Breisgau donirala je iznos od 2.500 eura. Ovaj je korak ključan kako bismo mogli nastaviti nuditi besplatnu i anonimnu pomoć pogođenima.

Svečanoj dodjeli simboličnog čeka nazočio je Alexander Jacobs, predsjednik Izvršnog odbora Sparkasse. Naglasio je iznimnu važnost podrške za projekte poput 8SAM-ONLINE.DE. Predstavnici PSNV e.V., Michael Steil i Jonas Engesser zahvalili su se na donaciji i istaknuli da je ona omogućila da njihova ponuda bude održana i dopre do još većeg broja ljudi.

Jačanje mentalnog zdravlja

Platforma 8SAM-ONLINE.DE nudi zaštićeni prostor u kojem sudionicima pomažu stručnjaci za mentalno zdravlje. Ova je potpora osobito važna s obzirom na sve veće izazove koje donosi pandemija koronavirusa. To je značajno povećalo svijest o mentalnom zdravlju u društvu. Meta-analiza 72 studije pokazuje da su se simptomi anksioznih poremećaja, depresije i poremećaja spavanja povećali. To je stavilo fokus na otpornost kao ključ za prevladavanje takvih izazova.

Vezano uz teme s platforme tu je i online tečaj “Snažni u svakodnevnom životu i radu – otpornost na individualnoj i kolektivnoj razini” koji obrađuje različite aspekte otpornosti te nudi pristupe individualnoj i timskoj otpornosti. Takav tečaj može biti od nevjerojatne pomoći u lakšem suočavanju sa stresnim situacijama, kao što su složeni zadaci ili sukobi. Otvorite.vhb.org opisuje ovaj tečaj kao intenzivan i interaktivan, gdje polaznici kroz lekcije i vježbe uče kako ojačati otpornost u osobnom i profesionalnom životu.

Holistički pristup mentalnom zdravlju

Veza između mentalnog zdravlja i otpornosti središnja je tema koja se ne smije podcijeniti u današnjem svijetu. WHO opisuje mentalno zdravlje kao stanje koje omogućuje osobi da ispuni svoje sposobnosti i bude produktivna. Prema Akademija otpornosti Otpornost je sposobnost održavanja mentalnog zdravlja tijekom ili nakon nedaća. Savjeti za jačanje mentalnog zdravlja uključuju aspekte kao što su zahvalnost, komunikacijske vještine i korištenje aplikacija za svjesnost.

S povećanjem svijesti o važnosti mentalnog zdravlja, inicijativa 8SAM-ONLINE.DE ne samo da će dati vrijedan doprinos onima koji su pogođeni, već će također poslužiti kao primjer najbolje prakse za druge organizacije. Budući da u vremenima kada mentalni stres može nastaviti rasti, u interesu je svih poduzeti preventivne mjere kako bi se osigurala dobrobit ljudi.