A Sparkasse Freiburg erősíti az ellenálló képességet: 2500 euró a 8SAM-Online-ért!

A Sparkasse Freiburg erősíti az ellenálló képességet: 2500 euró a 8SAM-Online-ért!

Jelenleg egy ígéretes projektet finanszíroznak Köln szívében, amely a sürgősségi és egészségügyi szektor szakembereinek támogatására összpontosít. Az online tanulási platform 8SAM-ONLINE.DE küldetésévé tette, hogy segítsen az embereknek feldolgozni a traumatikus élményeket és építeni az ellenálló képességet. Ennek a fontos projektnek a támogatására a Sparkasse Freiburg-Nördlicher Breisgau 2500 eurót adományozott. Ez a lépés elengedhetetlen ahhoz, hogy továbbra is ingyenes és névtelen segítséget tudjunk nyújtani az érintetteknek.

Alexander Jacobs, a Sparkasse igazgatóságának vezetője jelen volt a szimbolikus csekk ünnepélyes átadásán. Hangsúlyozta az olyan projektek támogatásának kiemelkedő fontosságát, mint a 8SAM-ONLINE.DE. A PSNV e.V. képviselői, Michael Steil és Jonas Engesser megköszönték az adományt, és hangsúlyozták, hogy ez lehetővé tette kínálatuk fenntartását és még több ember elérését.

A lelki egészség erősítése

A 8SAM-ONLINE.DE platform védett teret kínál, ahol a mentálhigiénés szakértők segítenek a résztvevőknek. Ez a támogatás különösen fontos a koronavírus-járvány által támasztott növekvő kihívások miatt. Ez jelentősen növelte a mentális egészséggel kapcsolatos tudatosságot a társadalomban. 72 tanulmány metaanalízise azt mutatja, hogy a szorongásos zavarok, a depresszió és az alvászavarok tünetei fokozódtak. Ez az ellenálló képességre helyezte a hangsúlyt, mint az ilyen kihívások leküzdésének kulcsát.

A platform témáihoz kapcsolódik az „Erős a mindennapi életben és a munkában – reziliencia egyéni és kollektív szinten” című online kurzus, amely a reziliencia különböző aspektusaival foglalkozik, és megközelítéseket kínál az egyéni és a csapat ellenálló képességéhez. Egy ilyen tanfolyam hihetetlenül hasznos lehet a stresszhelyzetek, például összetett feladatok vagy konfliktusok könnyebb kezelésében. Open.vhb.org intenzívnek és interaktívnak írja le ezt a kurzust, ahol a résztvevők leckéken és gyakorlatokon keresztül tanulják meg, hogyan erősíthetik meg az ellenálló képességet a magánéletükben és a szakmai életükben egyaránt.

A mentális egészség holisztikus megközelítése

A mentális egészség és a reziliencia kapcsolata olyan központi téma, amelyet a mai világban nem szabad alábecsülni. A WHO a mentális egészséget olyan állapotként írja le, amely képessé teszi az embert arra, hogy kiteljesítse képességeit és produktív legyen. szerint a Resilience Akadémia A reziliencia a mentális egészség megőrzésének képessége a csapások alatt vagy után. A mentális egészség erősítésére vonatkozó tippek olyan szempontokat foglalnak magukban, mint a hála, a kommunikációs készség és az éberségi alkalmazások használata.

A mentális egészség fontosságának növekvő tudatosításával a 8SAM-ONLINE.DE kezdeményezés nemcsak az érintettek számára jelent értékes hozzájárulást, hanem a legjobb gyakorlatok példájaként is szolgál más szervezetek számára. Mert azokban az időkben, amikor a lelki stressz tovább fokozódhat, mindenki érdeke a megelőző intézkedések megtétele az emberek jólétének biztosítása érdekében.