Sparkasse Freiburg versterkt veerkracht: 2.500 euro voor 8SAM-Online!

Sparkasse Freiburg versterkt veerkracht: 2.500 euro voor 8SAM-Online!

Momenteel wordt in het hart van Keulen een veelbelovend project gefinancierd dat zich richt op de ondersteuning van specialisten uit de noodhulp- en gezondheidszorgsector. Het online leerplatform 8SAM-ONLINE.DE heeft het tot haar missie gemaakt om mensen te helpen traumatische ervaringen te verwerken en veerkracht op te bouwen. Ter ondersteuning van dit belangrijke project schonk de Sparkasse Freiburg-Nördlicher Breisgau een bedrag van 2.500 euro. Deze stap is cruciaal om de getroffenen gratis en anoniem hulp te kunnen blijven bieden.

Alexander Jacobs, hoofd van het bestuur van de Sparkasse, was aanwezig bij de ceremoniële uitreiking van de symbolische cheque. Hij benadrukte het uitzonderlijke belang van steun voor projecten als 8SAM-ONLINE.DE. De vertegenwoordigers van PSNV e.V., Michael Steil en Jonas Engesser, waren dankbaar voor de donatie en benadrukten dat het hierdoor mogelijk werd hun aanbod te behouden en nog meer mensen te bereiken.

Versterking van de geestelijke gezondheid

Het 8SAM-ONLINE.DE-platform biedt een beschermde ruimte waarin deskundigen op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg deelnemers helpen. Deze steun is bijzonder belangrijk gezien de groeiende uitdagingen die de coronapandemie met zich meebrengt. Dit heeft het bewustzijn over geestelijke gezondheid in de samenleving aanzienlijk vergroot. Uit een meta-analyse van 72 onderzoeken blijkt dat de symptomen van angststoornissen, depressie en slaapstoornissen toenamen. Dit heeft de nadruk gelegd op veerkracht als de sleutel tot het overwinnen van dergelijke uitdagingen.

In aansluiting op de onderwerpen uit het platform is er de online cursus ‘Sterk in het dagelijks leven en werk – Veerkracht op individueel en collectief niveau’, waarin verschillende aspecten van veerkracht aan bod komen en benaderingen worden geboden voor individuele en teamveerkracht. Zo'n cursus kan ongelooflijk nuttig zijn om het gemakkelijker te maken om met stressvolle situaties om te gaan, zoals complexe taken of conflicten. Open.vhb.org beschrijft deze cursus als intensief en interactief, waarbij deelnemers door middel van lessen en oefeningen leren hoe ze de veerkracht in zowel hun persoonlijke als professionele leven kunnen versterken.

Een holistische benadering van geestelijke gezondheid

Het verband tussen geestelijke gezondheid en veerkracht is een centraal onderwerp dat in de wereld van vandaag niet mag worden onderschat. De WHO beschrijft geestelijke gezondheid als de toestand die een persoon in staat stelt zijn capaciteiten te vervullen en productief te zijn. Volgens de Academie voor veerkracht Veerkracht is het vermogen om de geestelijke gezondheid te behouden tijdens of na tegenslag. Tips voor het versterken van de geestelijke gezondheid omvatten aspecten als dankbaarheid, communicatieve vaardigheden en het gebruik van mindfulness-apps.

Nu het bewustzijn van het belang van geestelijke gezondheid toeneemt, zal het 8SAM-ONLINE.DE-initiatief niet alleen een waardevolle bijdrage leveren aan de getroffenen, maar ook dienen als een best practice-voorbeeld voor andere organisaties. Want in tijden waarin de mentale stress kan blijven toenemen, is het in ieders belang om preventieve maatregelen te nemen om het welzijn van mensen te waarborgen.