Sparkasse Freiburg wzmacnia odporność: 2500 euro za 8SAM-Online!

Sparkasse Freiburg wzmacnia odporność: 2500 euro za 8SAM-Online!

Obecnie w sercu Kolonii finansowany jest obiecujący projekt, który koncentruje się na wsparciu specjalistów z sektorów ratownictwa i opieki zdrowotnej. Platforma edukacyjna online 8SAM-ONLINE.DE postawiła sobie za cel pomaganie ludziom w przetwarzaniu traumatycznych doświadczeń i budowaniu odporności. Aby wesprzeć ten ważny projekt, Sparkasse Freiburg-Nördlicher Breisgau przekazała kwotę 2500 euro. Ten krok jest kluczowy, aby móc nadal oferować bezpłatną i anonimową pomoc osobom dotkniętym tą chorobą.

Na uroczystym wręczeniu symbolicznego czeku obecny był Alexander Jacobs, Szef Zarządu Sparkasse. Podkreślił niezwykłe znaczenie wsparcia dla projektów takich jak 8SAM-ONLINE.DE. Przedstawiciele PSNV e.V. Michael Steil i Jonas Engeser byli wdzięczni za darowiznę i podkreślali, że pozwoliło to utrzymać ofertę i dotrzeć do jeszcze większej liczby osób.

Wzmocnienie zdrowia psychicznego

Platforma 8SAM-ONLINE.DE oferuje chronioną przestrzeń, w której eksperci ds. zdrowia psychicznego pomagają uczestnikom. Wsparcie to jest szczególnie istotne w obliczu rosnących wyzwań, jakie niesie ze sobą pandemia koronowirusa. Dzięki temu znacząco wzrosła świadomość społeczeństwa na temat zdrowia psychicznego. Metaanaliza 72 badań pokazuje, że nasiliły się objawy zaburzeń lękowych, depresji i zaburzeń snu. W związku z tym skupiono się na odporności jako kluczu do przezwyciężenia takich wyzwań.

W powiązaniu z tematyką platformy dostępny jest kurs online „Silny w życiu codziennym i pracy – odporność na poziomie indywidualnym i zbiorowym”, który porusza różne aspekty odporności i oferuje podejścia do odporności indywidualnej i zespołowej. Taki kurs może być niezwykle pomocny w radzeniu sobie ze stresującymi sytuacjami, takimi jak złożone zadania czy konflikty. Otwórz.vhb.org opisuje ten kurs jako intensywny i interaktywny, podczas którego uczestnicy poprzez lekcje i ćwiczenia uczą się, jak wzmacniać odporność zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.

Holistyczne podejście do zdrowia psychicznego

Związek między zdrowiem psychicznym a odpornością to kluczowy temat, którego nie należy lekceważyć w dzisiejszym świecie. WHO definiuje zdrowie psychiczne jako stan, który pozwala danej osobie wykorzystywać swoje możliwości i być produktywnym. Według Akademia Odporności Odporność to zdolność do utrzymania zdrowia psychicznego w trakcie lub po przeciwnościach losu. Wskazówki dotyczące wzmacniania zdrowia psychicznego obejmują takie aspekty, jak wdzięczność, umiejętności komunikacyjne i korzystanie z aplikacji uważności.

Wraz ze wzrostem świadomości znaczenia zdrowia psychicznego inicjatywa 8SAM-ONLINE.DE nie tylko wniesie cenny wkład na rzecz osób dotkniętych tym problemem, ale także posłuży jako przykład najlepszych praktyk dla innych organizacji. Ponieważ w czasach, gdy stres psychiczny może w dalszym ciągu narastać, w interesie wszystkich leży podjęcie środków zapobiegawczych w celu zapewnienia ludziom dobrego samopoczucia.