Гореща вълна над Ostalb: съвети и събития при 34 °C!

Гореща вълна над Ostalb: съвети и събития при 34 °C!

Днес, 12 август 2025 г., горещата вълна достигна и Ostalbkreis. Температурите тук се повишават бързо и достигат стойности до 34 °C. С предупреждение за жега за Aalen, което важи в сряда между 11 и 19 часа, е необходимо специално внимание. Според Schwäbische Post, гражданите трябва да ходят на сутрешни разходки и посещения в градската градина, за да избегнат влажната жега. Съседните градове като Ellwangen и Schwäbisch Gmünd също са засегнати от подобно време, като температурите се очаква да надхвърлят 30 °C.

За следващите дни метеоролозите дори прогнозират температури до 40°C, а сряда се смята за най-горещия ден от лятото. Германската метеорологична служба (DWD) предупреждава за екстремен топлинен стрес, особено в западната и югозападната част на Германия, докато се препоръчват разумни дейности на сенчести места. Възрастните хора и хронично болните са особено уязвими и трябва значително да увеличат приема на течности до около 2,5 до 3 литра на ден. ZDF съобщава тук за опасностите, които екстремните температури носят със себе си.

Дейности въпреки жегата

Културната инициатива „Лято в града” в Ален има много вълнуващи събития в програмата си, включително концерти и театрални представления. Въпреки признаците, че рискът от гръмотевични бури ще се увеличи от събота, са планирани различни събития като Европейския фестивал на църковната музика в Гмюнд и „Тримата мускетари“ в природния театър Хайденхайм. Истински вътрешен съвет: сенчесто посещение на замъка в Хайденхайм, който предлага приятно уединение. Можете също така да опитате освежаваща, ароматна вода в Heubach – идеална за справяне с жегата!

При повишен риск от гръмотевични бури в събота, считан за среден до висок, трябва да се имат предвид всички събития на открито. Поглед към прогнозата за времето може да помогне за идентифициране на възможни промени. Tagesschau препоръчва да останете активни през потните часове на деня, особено в по-хладните сутрешни и вечерни часове.

Здравни съвети за горещите дни

С повишаването на температурите рискът от топлинно нараняване се увеличава драстично. От 25 градуса по Целзий този риск се увеличава пет пъти, а от 30 градуса дори се увеличава седем пъти. За уязвимите групи, като възрастни хора и хора със съпътстващи здравословни проблеми, е от решаващо значение да обърнат специално внимание на собственото си здраве. Всеки засегнат трябва редовно да проверява кръвното си налягане и нивата на кръвната захар и да адаптира лекарствата си към горещината. Вземането на хладък душ и носенето на лесно дишащо облекло също може да ви помогне да се охладите. Препоръчително е да избягвате алкохолни и подсладени напитки и да консумирате достатъчно плодове и зеленчуци.

Горещините са сериозен риск за здравето, който вече доведе до много смъртни случаи през последните години, както съобщава ZDF. Още по-важно е населението да бъде информирано за опасностите и да предприеме подходящи предпазни мерки. Така че бъдете добре хидратирани, избягвайте физическо натоварване през най-горещите часове и не забравяйте редовно да посещавате близките си, особено ако са възрастни или болни членове на семейството.