Vlna veder nad Ostalbem: tipy a akce při 34 °C!

Vlna veder nad Ostalbem: tipy a akce při 34 °C!

Dnes, 12. srpna 2025, dorazila vlna veder i do Ostalbkreis. Teploty zde rychle stoupají a dosahují hodnot až 34 °C. S výstrahou před horky pro Aalen, která platí ve středu mezi 11. a 19. hodinou, je nutná zvláštní opatrnost. Podle Schwäbische Post by občané měli chodit na ranní procházky a návštěvy městské zahrady, aby se vyhnuli vlhkému vedru. Podobné počasí postihuje i sousední města jako Ellwangen a Schwäbisch Gmünd, kde se očekává, že teploty překročí 30 °C.

Na příští dny meteorologové dokonce předpovídají nárůst teplot až ke 40°C, přičemž středa je považována za nejteplejší den léta. Německá meteorologická služba (DWD) varuje před extrémním tepelným stresem zejména na západě a jihozápadě Německa, přičemž se doporučuje obezřetná činnost na stinných místech. Zranitelní jsou zejména starší lidé a chronicky nemocní lidé, kteří by měli výrazně zvýšit příjem tekutin na zhruba 2,5 až 3 litry denně. ZDF informuje zde o nebezpečích, která s sebou extrémní teploty přinášejí.

Aktivity navzdory horku

Kulturní iniciativa „Léto ve městě“ v Aalenu má ve svém programu řadu zajímavých akcí, včetně koncertů a divadelních představení. Navzdory náznakům, že se riziko bouřek od soboty zvýší, jsou plánovány různé akce, jako je Evropský festival církevní hudby v Gmündu a „Tři mušketýři“ v přírodním divadle Heidenheim. Skutečný zasvěcený tip: Nenápadná návštěva zámku v Heidenheimu, který nabízí příjemné útočiště. V Heubachu můžete také ochutnat osvěžující, voňavou vodu – ideální na překonání horka!

Při zvýšeném riziku sobotních bouřek, které je považováno za střední až vysoké, je třeba mít na paměti všechny venkovní události. Pohled na zprávu o počasí může pomoci identifikovat možné změny. Tagesschau doporučuje zůstat aktivní během propocených hodin dne, zejména v chladnějších ranních a večerních hodinách.

Zdravotní tipy pro horké dny

S rostoucí teplotou se dramaticky zvyšuje riziko tepelného poranění. Od 25 stupňů Celsia se toto riziko zvyšuje pětinásobně a od 30 stupňů dokonce sedminásobně. Pro zranitelné skupiny, jako jsou starší lidé a lidé se základními zdravotními problémy, je zásadní věnovat zvláštní pozornost jejich vlastnímu zdraví. Každý, kdo je postižen, by si měl pravidelně kontrolovat krevní tlak a hladinu cukru v krvi a přizpůsobit léky situaci vedra. K ochlazení vám může pomoci i vlažná sprcha a nošení snadno prodyšného oblečení. Je vhodné vyhýbat se alkoholickým a slazeným nápojům a konzumovat dostatek ovoce a zeleniny.

Jak uvádí ZDF, je horko vážné zdravotní riziko, které již v posledních letech vedlo k mnoha úmrtím. O to důležitější je, aby bylo obyvatelstvo o nebezpečí informováno a přijalo vhodná ochranná opatření. Zůstaňte tedy dobře hydratovaní, vyhněte se fyzické námaze během nejteplejších hodin a nezapomínejte pravidelně kontrolovat své blízké, zvláště pokud jsou starší nebo nemocní členové rodiny.