Karščio banga virš Ostalbo: patarimai ir įvykiai 34 °C temperatūroje!

Karščio banga virš Ostalbo: patarimai ir įvykiai 34 °C temperatūroje!

Šiandien, 2025 m. rugpjūčio 12 d., karščio banga pasiekė ir Ostalbkreisą. Temperatūra čia greitai kyla ir pasiekia iki 34 °C. Įspėjimas dėl karščio Aalenui, kuris galioja trečiadienį nuo 11 iki 19 val., reikalauja ypatingo atsargumo. Pasak Schwäbische Post, piliečiai turėtų eiti ryte pasivaikščioti ir apsilankyti miesto sode, kad išvengtų drėgno karščio. Panašūs orai veikia ir kaimyninius miestus, tokius kaip Elwangen ir Schwäbisch Gmünd – numatoma, kad temperatūra viršys 30 °C.

Artimiausiomis dienomis meteorologai prognozuoja net 40°C temperatūrą, o trečiadienis laikomas karščiausia vasaros diena. Vokietijos meteorologijos tarnyba (DWD) perspėja apie didelį karščio įtampą, ypač Vokietijos vakaruose ir pietvakariuose, o pavėsingose ​​vietose rekomenduojama užsiimti apdairiai. Vyresni ir lėtinėmis ligomis sergantys žmonės yra ypač pažeidžiami ir turėtų gerokai padidinti skysčių suvartojimą iki maždaug 2,5–3 litrų per dieną. ZDF praneša čia apie ekstremalios temperatūros keliamus pavojus.

Veikla nepaisant karščio

Kultūros iniciatyva „Vasara mieste“ Alene turi daug įdomių renginių, įskaitant koncertus ir teatro pasirodymus. Nepaisant ženklų, kad nuo šeštadienio padidės perkūnijos rizika, planuojami įvairūs renginiai, tokie kaip Europos bažnytinės muzikos festivalis Gmiunde ir „Trys muškietininkai“ Heidenheimo gamtos teatre. Tikras patarimas viešai neatskleistai: šešėlinis apsilankymas Heidenheimo pilyje, kuri siūlo malonų poilsį. Heubache taip pat galite paragauti gaivaus, kvapnaus vandens – puikiai nugalėti karštį!

Šeštadienį padidėjus perkūnijos rizikai, kuri laikoma vidutine arba stipria, reikėtų nepamiršti visų renginių lauke. Orų ataskaitos peržiūra gali padėti nustatyti galimus pokyčius. Tagesschau rekomenduoja išlikti aktyviems prakaituojančiu paros metu, ypač vėsesniu ryto ir vakaro valandomis.

Sveikatos patarimai karštomis dienomis

Kylant temperatūrai, smarkiai padidėja karščio sužalojimų rizika. Nuo 25 laipsnių šilumos ši rizika padidėja penkis kartus, o nuo 30 laipsnių – net septynis kartus. Pažeidžiamoms grupėms, pavyzdžiui, vyresnio amžiaus žmonėms ir žmonėms, turintiems pagrindinių sveikatos sutrikimų, labai svarbu skirti ypatingą dėmesį savo sveikatai. Kiekvienas nukentėjęs asmuo turėtų reguliariai tikrinti savo kraujospūdį ir cukraus kiekį kraujyje bei koreguoti vaistus pagal karštį. Nusiprausimas po drungnu dušu ir lengvai kvėpuojančių drabužių dėvėjimas taip pat gali padėti atvėsti. Patartina vengti alkoholinių ir saldžių gėrimų bei vartoti pakankamai vaisių ir daržovių.

ZDF praneša, kad karštis kelia rimtą pavojų sveikatai, dėl kurio pastaraisiais metais jau žuvo daug žmonių. Tuo labiau svarbu, kad gyventojai būtų informuoti apie pavojus ir imtųsi atitinkamų apsaugos priemonių. Taigi būkite hidratuoti, venkite fizinio krūvio karščiausiomis valandomis ir nepamirškite reguliariai tikrintis savo artimųjų, ypač jei jie yra vyresnio amžiaus ar sergantys šeimos nariai.