从滑雪教练到列车乘务员：Marius Schebaum 再次出发！

从滑雪教练到列车乘务员：Marius Schebaum 再次出发！

如果你想改变职业，你会怎么做？来自 Lörrach 的 Marius Schebaum 就是一个很好的例子。这位前滑雪教练、山地自行车导游、导游和社会工作者最近开始了新的冒险，担任德国铁路的列车乘务员。在为期十周的再培训课程中，他学到了这份工作所需的一切：从操作技术到检票，再到社交技能。他的故事表明，转行者不仅受到欢迎，而且也可以取得成功。这篇报道 驻波比 。

这一令人兴奋的工作变动也为 Schebaum 提供了探索多个城市的机会。在苏黎世这样的大都市过夜只是这份工作给他带来的福利的一部分。他骑自行车从家乡罗拉赫 (Lörrach) 往返于巴塞尔巴登火车站 (Basel Badischer Bahnhof) 的火车总站。

日常工作生活中的挑战

尽管有这些好处，但这项工作也面临着挑战。在担任火车乘务员期间，舍鲍姆已经亲身经历了延误和错过转机的现实——无论是作为乘客还是在他的新角色中。 2024 年，针对德国铁路员工的人身攻击事件有所增加，令人担忧：2023 年约有 3,300 起案件。其中约一半的攻击针对的是地区列车上的列车工作人员。为了解决这个问题，德国铁路公司正在逐步为当地交通人员配备随身摄像头，但这是自愿的。

该行业目前非常需要新员工，尤其是那些有直接客户接触经验的员工。这使得像谢鲍姆这样的转行者的就业前景充满希望。

睡眠与健康的重要性

在关于日常工作生活的讨论中经常忽略的一个有趣的方面是睡眠和健康的作用。许多人都在与白天过度嗜睡作斗争——谢鲍姆有时也可能难以感到新鲜和警觉。大声 健康热线 睡眠不足和生活方式等因素是持续渴望睡眠的常见原因。此外，睡眠呼吸暂停或抑郁等相关健康问题也会进一步加剧这种疲劳。

任何白天过度嗜睡的人都应该花点时间去看医生，弄清问题的真相。改善睡眠卫生的建议包括保持有规律的睡眠时间表和避免睡前吃刺激性食物。

非营利组织及其角色

社会景观中另一个经常被忽视的有趣方面是非营利组织。这些不仅为社会的许多需求提供支持，而且还可以作为想要从事社会职业的职业转换者的联系点。这里介绍了这些组织的例子和影响 福布斯 更详细地阐明。在建立这样的组织时，应仔细考虑其使命和目标群体，以便提供最好的帮助。

总而言之，马吕斯·谢鲍姆的故事表明，职业生活的改变不仅是可能的，而且还可以是令人兴奋和充实的。面对挑战并同时关注自己的福祉很重要。