夏季炎热拉响警报：暴风雨即将来临！

夏季炎热拉响警报：暴风雨即将来临！

气象部门拉响警报：今天，2025年7月2日，德国的热浪将达到顶峰。全国上空有一个所谓的热穹顶，这是一个高压区域，阻挡了暖气团并想要阻止它们上升。这些极端条件意味着德国大部分地区的火车时刻表和日常生活可能会陷入混乱。如何 格明德-tagspost.de 据报道，德国气象局（DWD）正在向几乎整个国家发布高温警报，只有北海海岸的最外缘幸免。

巴登-符腾堡州、黑森州、莱茵兰-普法尔茨州、萨尔州、北莱茵-威斯特法伦州、下萨克森州、不莱梅州、汉堡州、石勒苏益格-荷尔斯泰因州和巴伐利亚州西北部受到的影响尤其严重。关于极端高温和紫外线辐射的广泛警告在这些地区听起来尤其令人震惊。 DWD 明确表示：建议“呆在室内，喝足够的水并保持房间凉爽”。

风暴锋面正在路上

但没过多久，天气就变了。来自比荷卢三国的冷锋带来雷暴、大雨甚至冰雹。周三晚上，德国南部和西北部预计将出现强雷暴，阵风时速可达 105 公里/小时（个别情况下可达 130 公里/小时），以及直径可达 4 厘米的冰雹。如何 德国zdf 据报道，降水量可能高达每平方米60升。

热应激是一个严重的问题，特别是对于老年人、慢性病患者和超重者来说。 每日新闻网 指出 DWD 预计气温将高达 40 摄氏度。如此极端的高温对健康尤其有害；在温度低至 25 度时，需要治疗的热损伤风险会大大增加。近年来，与高温相关的死亡人数可能会继续惊人地增加：据估计，仅 2023 年和 2024 年就有约 3,000 人因高温而死亡，其中主要是 75 岁以上患有现有疾病的人。

高温及其后果

这股浪潮不仅引发了烹饪的重新思考，休闲行为也可能需要改变。尽快计划体育活动；凉爽的早晨和晚上可能是这里最好的解决方案。在炎热的天气里，建议喝2.5至3升的液体，并且你的饮食也应该经过深思熟虑：水果和蔬菜都在菜单上，而最好避免糖和酒精。为了您自己的安全和健康，值得注意小心降温 - 无论是用湿毛巾还是清淡食物。

预计这种情况要到周四才会缓解，届时将会出现一些降温，但未来几天的天气预报并不确定。保持警惕并保护自己免受热浪的危险！