网络年轻人：社交媒体真有那么危险！

网络年轻人：社交媒体真有那么危险！

TikTok、Instagram 和 Snapchat——这些平台如今在年轻人的数字世界中无处不在。如今，不使用社交媒体的青少年经常被贴上“婴儿潮一代”的标签。这个词是对1946年至1964年出生的一代人的贬义词 零电压 报道称。这种贬值表明当今的文化青年和数字身份受到了多大的质疑。

尽管数字化的存在乍一看似乎无害，但数字却令人担忧。根据 DAK 和汉堡埃彭多夫大学医院的一项研究，超过四分之一的德国青少年受到社交媒体的危险甚至病态使用的影响。 Rainer Thomasius 教授等专家警告说，这些年轻人中约有 5% 甚至被认为是瘾君子。

数字世界的阴暗面

有问题的媒体使用可能会产生灾难性的后果。对自己的媒体行为失去控制等症状可能会导致在学校的表现下降和社会孤立。这些健康风险越来越受到重视；最后，社交媒体对中枢神经系统的影响类似于饮酒或吸毒。一项研究表明，年轻人中问题性使用大麻或酒精的比例比 10 至 17 岁年龄段中风险使用大麻或酒精的比例高 5 至 50 倍。因此，世界卫生组织敦促谨慎行事，因为 11% 的年轻人已经表现出与社交媒体相关的问题行为，其中 13% 的女孩比男孩 (9%) 更容易受到影响。

父母绝对应该对孩子的数字活动表现出兴趣。然而，他们中的许多人感到不知所措：40% 的人不太关心限制他们使用媒体的时间。此外，四分之一的父母不会控制孩子在互联网上消费的内容。坏消息：失去控制可能导致学业成绩下降和休闲兴趣的丧失。

友谊和数字游戏

尽管存在这些风险，社交媒体也有其积极的一面。 36% 的年轻人经常在网上与朋友保持联系，并可以通过 Instagram 等平台获得同龄人的支持。然而，数字游戏的受欢迎程度也不容小觑。 34% 的青少年每天都玩游戏，其中约 22% 的人在游戏日至少花费四个小时。这里还存在性别差异：男孩更容易出现有问题的游戏行为。

世界卫生组织呼吁增加对促进健康的学校环境和循证计划的投资。重点应放在适合年龄和性别敏感的措施上，以支持年轻人使用媒体。人们认为，在家庭和学校内部就数字福祉进行公开对话至关重要。平台上还应确保负责任的设计和年龄限制的执行。

父母和社会有责任为下一代提供应对数字世界的培训和建议。因为这才是最重要的：年轻人应该有权对其在线活动做出明智的决定，以保护他们的心理和社会福祉 世界 和 WHO 强调。