Nebezpečenstvo pádu v starobe: odborník varuje pred skrytými rizikami!

Nebezpečenstvo pádu v starobe: odborník varuje pred skrytými rizikami!

Vzduch v emmingenskej radnici bol plný vzrušených očakávaní, keďže sa dnes zišlo veľké množstvo zainteresovaných občanov, aby diskutovali o dôležitej téme rizika pádov v starobe. Táto otázka bola naliehavejšia ako kedykoľvek predtým, keďže pády patria medzi najbežnejšie a najnebezpečnejšie incidenty v živote starších ľudí. švábsky informovali, že stretnutie sa rýchlo preplnilo, čím sa zdôraznila relevantnosť témy.

Prednáška Dr. Seitericha-Stegmanna zaujala poslucháčov. Zdôraznila nepoznané nebezpečenstvo, ktoré môžu predstavovať zdanlivo každodenné pohyby, keď starnete. Zamerala sa najmä na interakciu všetkých zmyslov: sluch, videnie, hmat a čuch zohrávajú kľúčovú úlohu v každodennom živote starších ľudí a majú silný vplyv na ich rovnováhu a pozornosť.

Príčiny a riziká

Ústredným bodom diskusie bolo, že pády sú výsledkom rôznych príčin, ako sú fyzické ochorenia, ktoré ovplyvňujú pohyblivosť alebo zmysel pre rovnováhu. MSD zdôrazňuje, že lieky, ako sú opioidy alebo niektoré antidepresíva, môžu tiež zvýšiť riziko pádov.

Prekážky ako nedostatočné osvetlenie, voľné koberce alebo predlžovacie káble patria k najčastejším nebezpečenstvám zakopnutia v domácnosti. Starší ľudia sú v každodennom živote často neopatrní, najmä keď sa ponáhľajú, čo zvyšuje riziko nehôd. Príliš veľa pádov sa vyskytuje aj pri vstávaní alebo sedení zo stoličiek alebo pri chôdzi.

Dôsledky a prevencia

Možné následky pádov sú vážne. Pohybujú sa od poranení mozgu cez zlomeniny kostí až po obmedzenia mobility, ktoré často vážne ovplyvňujú kvalitu života postihnutých. NDR uvádza, že strach z pádu môže často spustiť začarovaný kruh, ktorý v konečnom dôsledku vedie k ešte menšiemu cvičeniu. Výsledky sú jasné: čím je niekto menej aktívny, tým vyššie je riziko pádu a zranenia.

Dobrá správa: prevenciu pádu možno zaviesť! Fyzické aktivity a špeciálne navrhnuté cvičenia na zlepšenie koordinácie a rýchlosti reakcie môžu pomôcť predchádzať pádom. Dôležitým krokom je aj kontrola životného priestoru odborníkmi z hľadiska možných nebezpečenstiev. Wolfgang Renner, predseda združenia seniorov, poďakoval malou kyticou kvetov Dr. Dr. Seiterich-Stegmann za jej bystré komentáre. Každý poslucháč odchádzal domov z relácie s novými poznatkami, malým, ale dôležitým krokom k väčšej bezpečnosti pre starších občanov.