Πρόγραμμα Lighthouse: Βοήθεια για γονείς με ψυχολογικό στρες!

Πρόγραμμα Lighthouse: Βοήθεια για γονείς με ψυχολογικό στρες!

Η επιβάρυνση των γονέων με ψυχικές ασθένειες είναι συχνά διπλάσια. Όχι μόνο πρέπει να αντιμετωπίσουν τις δικές τους προκλήσεις, αλλά πρέπει επίσης να εξασφαλίσουν ότι τα παιδιά τους είναι καλά. Εδώ ακριβώς ξεκινάει Πρόγραμμα γονέων Lighthouse που ξεκίνησε στην Κλινική Ψυχοσωματικής Ιατρικής και Ψυχοθεραπείας στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Ουλμ. Με επικεφαλής την καθηγήτρια Jana Volkert, το πρόγραμμα προσφέρει σημαντική υποστήριξη σε μητέρες και πατέρες που παλεύουν με ψυχολογικό στρες και έχουν παιδιά έως 15 ετών.

Κεντρικός στόχος του προγράμματος είναι η ενίσχυση τουικανότητα νοοτροπίας των γονέων, δηλαδή την ικανότητα να σκέφτεστε τις δικές σας σκέψεις και τα συναισθήματα και των παιδιών σας. «Αυτό που είναι σημαντικό δεν είναι η τελειότητα των γονιών, αλλά η ικανότητά τους να είναι συναισθηματικά εκεί για το παιδί τους», δήλωσε ο Volkert, σύμφωνα με τον ψυχαναλυτή Donald Winnicott. Μεταφορές όπως «ασφαλές καταφύγιο» και «πειρατικός τρόπος» χρησιμοποιούνται για να δώσουν στους γονείς εργαλεία για να αντιμετωπίσουν καλύτερα την καθημερινή ζωή.

Δομή προγράμματος και συνθήκες πλαισίου

Ο Πρόγραμμα γονέων Lighthouse περιλαμβάνει οκτώ εβδομαδιαίες ομαδικές συνεδρίες και τρεις συνοδευτικές ατομικές συνεδρίες. Αυτές οι συναντήσεις προσφέρουν ψυχοεκπαίδευση, ασκήσεις και παιχνίδια ρόλων για την εμβάθυνση των σχέσεων μεταξύ γονέων και παιδιών. Παρέχονται επίσης καθημερινές ερωτήσεις και ασκήσεις μέσω smartphone για να ενσωματώσετε όσα έχετε μάθει στην καθημερινή ζωή. Αυτό το μοντέρνο περιβάλλον που βασίζεται στη νοοτροπία όχι μόνο προάγει την ανταλλαγή, αλλά βοηθά επίσης στη διακοπή των αρνητικών επιπτώσεων στα παιδιά και στην πρόληψη του κινδύνου κακοποίησης.

Οι μητέρες και οι πατέρες συνοδεύονται από ειδικούς όπως η Jana Volkert και η Elisa Merkenschlager (M.Sc. Psychology). Η Merkenschlager ξεκαθαρίζει: «Οι επηρεαζόμενοι γονείς συχνά υφίστανται τεράστια πίεση για να αποδώσουν δικαιοσύνη στα παιδιά τους». Η ομαδική θεραπεία δείχνει στους συμμετέχοντες ότι δεν είναι μόνοι και ανοίγει νέες προοπτικές για την αντιμετώπιση των προκλήσεων τους.

Η ψυχική υγεία των γονέων – ένας υποτιμημένος παράγοντας κινδύνου

Όλο και περισσότερα παιδιά στη Γερμανία ζουν με ψυχικά ασθενείς γονείς - περίπου ένα στα τέσσερα παιδιά επηρεάζεται από αυτό. Αυτό όχι μόνο αυξάνει τον κίνδυνο ψυχικών διαταραχών στη δική του ανάπτυξη, αλλά οδηγεί επίσης σε συγκεκριμένες προκλήσεις κατά την ενηλικίωση. Οι μελέτες δείχνουν ότι 1,5 έως 3 εκατομμύρια παιδιά και νέοι στη Γερμανία επηρεάζονται από τις ψυχικές ασθένειες των γονιών τους. Περίπου το ένα τρίτο αυτών των παιδιών αναπτύσσουν χρόνιες ψυχικές διαταραχές. Το πρόγραμμα στοχεύει στην έγκαιρη υποστήριξη για την αποφυγή σοβαρών συνεπειών για τις οικογένειες.

Οι παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτήν την έκτακτη ανάγκη είναι διαφορετικοί: αυξανόμενοι αριθμοί κρουσμάτων ψυχικής ασθένειας, αύξηση των μονογονέων και οι επακόλουθες επιπτώσεις της πανδημίας του κορωνοϊού. Το πρόγραμμα Lighthouse Parents κλείνει ένα σημαντικό κενό στη φροντίδα και προσφέρεται τόσο σε νοσηλευτική όσο και σε μερική απασχόληση.

Όπως βλέπουν οι αναγνώστες, η ψυχική υγεία των γονέων συνδέεται άμεσα με την ευημερία και την ανάπτυξη των παιδιών. Στη σημερινή εποχή, είναι επομένως σημαντικό να ληφθούν σοβαρά υπόψη αυτές οι πτυχές και να ληφθούν προληπτικά μέτρα. Οποιαδήποτε βοήθεια προσφέρεται στους γονείς μέσα από αυτό το πλήθος προκλήσεων είναι ένα βήμα προς ένα πιο σταθερό μέλλον για ολόκληρη την οικογένεια.