Programa Farol: Ajuda para pais com estresse psicológico!

Programa Farol: Ajuda para pais com estresse psicológico!

A carga sobre os pais com doenças mentais é muitas vezes duas vezes maior. Eles não só têm de lidar com os seus próprios desafios, mas também têm de garantir que os seus filhos estão bem. É exatamente aqui que tudo começa Programa Farol para Pais que foi lançado na Clínica de Medicina Psicossomática e Psicoterapia do Hospital Universitário de Ulm. Liderado pela professora Jana Volkert, o programa oferece importante apoio para mães e pais que enfrentam estresse psicológico e têm filhos de até 15 anos.

Um objetivo central do programa é fortalecer acapacidade de mentalização parental, ou seja, a capacidade de pensar sobre seus próprios pensamentos e sentimentos e os de seus filhos. “O que é importante não é a perfeição dos pais, mas a sua capacidade de estar emocionalmente presentes para os seus filhos”, Volkert citou o psicanalista Donald Winnicott. Metáforas como “porto seguro” e “modo pirata” são usadas para dar aos pais ferramentas para lidar melhor com a vida cotidiana.

Estrutura do programa e condições de enquadramento

O Programa Farol para Pais inclui oito sessões semanais de grupo e três sessões individuais de acompanhamento. Esses encontros oferecem psicoeducação, exercícios e dramatizações para aprofundar o relacionamento entre pais e filhos. Também são disponibilizadas consultas e exercícios diários via smartphones para integrar o que você aprendeu no dia a dia. Este ambiente moderno, baseado na mentalização, não só promove o intercâmbio, mas também ajuda a interromper os efeitos negativos sobre as crianças e a prevenir o risco de abuso.

As mães e pais são acompanhados por especialistas como Jana Volkert e Elisa Merkenschlager (M.Sc. Psicologia). Merkenschlager deixa claro: “Os pais afetados estão frequentemente sob imensa pressão para fazer justiça aos seus filhos”. A terapia de grupo mostra aos participantes que eles não estão sozinhos e abre novas perspectivas para lidar com seus desafios.

Saúde mental dos pais – um fator de risco subestimado

Cada vez mais crianças na Alemanha vivem com pais com doenças mentais – cerca de uma em cada quatro crianças é afetada por esta situação. Isto não só aumenta o risco de perturbações mentais no próprio desenvolvimento, mas também leva a desafios específicos no crescimento. Estudos mostram que 1,5 a 3 milhões de crianças e jovens na Alemanha são afectados pelas doenças mentais dos seus pais. Cerca de um terço destas crianças desenvolve perturbações mentais crónicas. O programa visa fornecer apoio precoce para evitar consequências graves para as famílias.

Os factores que contribuem para esta emergência são diversos: número crescente de casos de doenças mentais, aumento de famílias monoparentais e as consequências da pandemia corona. O Programa Farol para Pais preenche uma lacuna importante no atendimento e é oferecido tanto em regime de internação quanto em regime de meio período.

Como os leitores veem, a saúde mental dos pais está diretamente ligada ao bem-estar e ao desenvolvimento das crianças. Nos dias de hoje, é portanto essencial levar estes aspectos a sério e tomar medidas proactivas. Qualquer ajuda oferecida aos pais através desta multiplicidade de desafios é um passo em direção a um futuro mais estável para toda a família.