Безопасно придвижване за възрастни хора: Обучение на ролер в Buschmannshof!

Безопасно придвижване за възрастни хора: Обучение на ролер в Buschmannshof!

13 август 2025 г. беше много специален ден за зрелостниците в Херне. Ден на действие се проведе в Buschmannshof и беше изцяло посветен на темата за проходилките. Организирано от пътната полиция Herne/Wanne-Eickel в сътрудничество с полицията в Бохум, HCR, службата за консултация на потребителите, магазина за медицински консумативи Amberg, отдела за строителство и трафик на град Херне и центъра за съвети за възрастни граждани на град Херне, събитието предложи изчерпателна информация и практическо обучение за всички, които разчитат на проходилки. Тук става въпрос за нещо повече от мобилност - става въпрос за безопасност и независимост в ежедневието. Hello Herne съобщава за различните оферти, които участниците могат да очакват.

В центъра на събитието беше обучението за ролери, което имаше за цел да насърчи безопасното използване на това полезно устройство за ходене. Активни служители на КАТ придружаваха зрелостниците по специално създадено трасе, симулиращо различни настилки. Участниците имаха възможност да упражняват качване и слизане от превозно средство под наблюдение, което беше особено препоръчително за мнозина. Ролаторите също бяха проверени по отношение на регулирането на височината и спирачките - в крайна сметка безопасността на две до четири колела е най-важното.

Значението на обучението на ролери

Ролаторите са важна подкрепа за много възрастни хора да останат мобилни и независими. Но безопасното използване на тези инструменти трябва да се научи. Хората на възраст 65 и повече години са особено насочени, както обяснява Kreisverkehrswacht Rhein-Neckar. Целта тук е да се покаже на възрастните хора как могат да действат самостоятелно в трафика. Обучението е разделено на различни съдържания, насочени към пътната безопасност и правилното използване на ролатори.

• Sicherer Umgang mit dem Rollator
• Fokus auf den Straßenverkehr
• Informationen zur Verkehrssicherheit

Ползите от такова обучение са много: то не само подобрява баланса, но също така помага да се компенсира нестабилната походка и предотвратява потенциални падания. В същото време се противодейства на напрежението в областта на раменете и врата. Поради това е препоръчително да участвате редовно в такива възможности за обучение, които обикновено продължават около два часа.

Съвети за дома

Но дори извън организираните курсове за обучение има смисъл редовно да практикувате използването на ролатор. Упражненията трябва да се провеждат в безопасна среда, като вашия собствен дом или тих парк. Има някои важни аспекти, които трябва да имате предвид тук, като например правилното регулиране на ролката. Дръжките трябва да се регулират на височината на китките и спирачките трябва да работят през цялото време. ClaraVital дава полезни съвети как да увеличите мобилността и да поддържате независимост с малки упражнения.

Правилното стоене и ходене е от решаващо значение. Роторът трябва да се бутне леко пред вас, като двата крака докосват земята, преди да продължите. Можете също така да практикувате преодоляване на препятствия, което значително повишава безопасността.

Като цяло събитието в Buschmannshof показа, че общността в Херне е готова да помогне на възрастните хора. В крайна сметка мобилността е от съществено значение за качеството на живот. Добрите разговори, полезните съвети и практическата подкрепа ясно показват: тук работим не само с ролатори, но и върху това, което прави живота си струва да се живее.