Mobilité sûre pour les seniors : formation Rollator au Buschmannshof !

Mobilité sûre pour les seniors : formation Rollator au Buschmannshof !

Le 13 août 2025 était un jour très spécial pour les seniors de Herne. Une journée d'action a eu lieu au Buschmannshof et était entièrement consacrée au thème des marcheurs. Organisée par la police de la circulation de Herne/Wanne-Eickel en collaboration avec la police de Bochum, le HCR, le service de conseil aux consommateurs, le magasin de matériel médical d'Amberg, le service des travaux publics et de la circulation de la ville de Herne et le centre de conseil aux personnes âgées de la ville de Herne, l'événement a proposé des informations complètes et une formation pratique à tous ceux qui ont recours aux déambulateurs. Il ne s'agit pas seulement de mobilité : il s'agit également de sécurité et d'indépendance au quotidien. Bonjour Herne rend compte des différentes offres auxquelles les participants pouvaient s'attendre.

La pièce maîtresse de l'événement était la formation sur le déambulateur, qui visait à promouvoir l'utilisation sûre de cet appareil de marche utile. Des membres actifs de la police de la circulation ont accompagné les seniors sur un parcours spécialement conçu simulant différentes surfaces. Les participants ont eu l'occasion de s'entraîner à monter et descendre d'un véhicule sous surveillance, ce qui était particulièrement conseillé pour beaucoup. Les déambulateurs ont également été vérifiés en ce qui concerne le réglage de la hauteur et les freins - après tout, la sécurité sur deux à quatre roues est la clé du succès.

L’importance de l’entraînement au déambulateur

Les déambulateurs constituent un soutien important pour de nombreuses personnes âgées qui souhaitent rester mobiles et indépendantes. Mais l’utilisation sécuritaire de ces outils doit être apprise. Les personnes âgées de 65 ans et plus sont particulièrement ciblées, comme l'explique le Kreisverkehrswacht Rhein-Neckar. L'objectif est de montrer aux seniors comment ils peuvent agir de manière autonome dans la circulation. La formation est divisée en différents contenus axés sur la sécurité routière et l'utilisation correcte des déambulateurs.

• Sicherer Umgang mit dem Rollator
• Fokus auf den Straßenverkehr
• Informationen zur Verkehrssicherheit

Les avantages d'un tel entraînement sont nombreux : il améliore non seulement l'équilibre, mais aide également à compenser une démarche instable et à prévenir d'éventuelles chutes. En même temps, les tensions au niveau des épaules et du cou sont neutralisées. Il est donc conseillé de participer régulièrement à de telles formations, qui durent généralement environ deux heures.

Conseils pour la maison

Mais même en dehors des formations organisées, il est judicieux de s'entraîner régulièrement à l'utilisation d'un rollator. Les exercices doivent avoir lieu dans un environnement sûr, comme chez vous ou dans un parc calme. Il y a quelques aspects importants à considérer ici, comme le réglage correct du déambulateur. Les poignées doivent être réglées à hauteur de poignet et les freins doivent fonctionner à tout moment. ClaraVital donne des conseils utiles sur la façon d'augmenter la mobilité et de maintenir l'indépendance avec de petits exercices.

Se tenir debout et marcher correctement est crucial. Le déambulateur doit être légèrement poussé devant vous avec les deux pieds touchant le sol avant de continuer. Vous pouvez également vous entraîner à surmonter les obstacles, ce qui augmente considérablement la sécurité.

Dans l'ensemble, l'événement au Buschmannshof a montré que la communauté de Herne est prête à donner un coup de main aux personnes âgées. En fin de compte, la mobilité est essentielle à la qualité de vie. Les bonnes conversations, les conseils utiles et le soutien pratique le montrent clairement : ici, nous travaillons non seulement avec des déambulateurs, mais aussi sur ce qui fait que la vie vaut la peine d'être vécue.