Biztonságos mobilitás az idősek számára: Rollator edzés a Buschmannshofban!

Biztonságos mobilitás az idősek számára: Rollator edzés a Buschmannshofban!

2025. augusztus 13 -án nagyon különleges nap volt az idősek számára Herne -ben. Egy napi akcióra került sor Buschmannshofban, és teljes egészében a sétálók témájának szentelték. A Herne/Wanne-Eickel Közlekedési Rendőrség szervezte a Bochum Police, a HCR, a Fogyasztói Tanácsadó Szolgálat, az Amberg Medical State Store, a Herne város Építőmérnöki és Közlekedési Osztályának, valamint Herne városának időskorú tanácsadói központjával, az esemény átfogó információkat és gyakorlati képzést nyújtott mindazok számára, akik a görgőkre támaszkodnak. Ez nem csupán a mobilitásról szól - a mindennapi élet biztonságáról és függetlenségéről szól. Hello Herne beszámol a különféle ajánlatokról, amelyekre a résztvevők elvárhattak.

Az esemény középpontjában a Rollator Training volt, amelynek célja a hasznos sétálóeszköz biztonságos használatának elősegítése volt. A közlekedési rendőrség aktív tagjai kísérték az időseket egy speciálisan megtervezett kurzuson, amely különböző felületeket szimulált. A résztvevőknek lehetősége volt gyakorolni a felügyelet alatt álló jármű be- és kikerülését, ami sokak számára különösen tanácsos volt. A görgőket szintén ellenőrizték a magasság beállítása és a fékek tekintetében-elvégre a két-négy kerék biztonsága az egész és a vége.

A Rollator edzés fontossága

A görgők sok időskorú számára fontos támogatást nyújtanak a megmaradt mobil és függetlenek számára. De ezen eszközök biztonságos használatát meg kell tanulni. A 65 éves vagy annál idősebb emberek különösen célzottak, ahogyan a Kreisverkehrswacht Rhein-Neckar magyarázza. A cél itt az, hogy megmutassák az időseknek, hogyan tudnak önállóan cselekedni a forgalomban. A képzést különféle tartalomra osztják, amely a közúti biztonságra és a rollatorok helyes használatára irányul.

• Sicherer Umgang mit dem Rollator
• Fokus auf den Straßenverkehr
• Informationen zur Verkehrssicherheit

Az ilyen képzés előnyei sokak: nemcsak javítja az egyensúlyt, hanem elősegíti a bizonytalan járást és a potenciális esések megelőzését is. Ugyanakkor a váll és a nyaki terület feszültsége ellensúlyozott. Ezért tanácsos rendszeresen részt venni az ilyen képzési lehetőségekben, amelyek általában körülbelül két órát tartanak.

Tippek az otthonhoz

De még a szervezett képzési tanfolyamokon kívül is van értelme rendszeresen gyakorolni egy rollator használatát. A gyakorlatoknak biztonságos környezetben, például a saját otthonában vagy egy csendes parkban kell zajlaniuk. Van néhány fontos szempont, amelyet itt kell figyelembe venni, például a görgőről. A fogantyúkat a csuklómagasságon kell beállítani, és a fékeknek mindig működniük kell. Claravital hasznos tippeket ad a mobilitás növelésére és a függetlenség fenntartására a kis gyakorlatokkal.

A helyesen állva és a gyaloglás döntő jelentőségű. A görgőt kissé el kell tolni, mindkét lábával, hogy a talajt érintse meg, mielőtt továbbmozdulna. Gyakorolhatja az akadályok leküzdését is, ami jelentősen növeli a biztonságot.

Összességében a Buschmannshof rendezvénye megmutatta, hogy a Herne -i közösség készen áll arra, hogy kezét adjon az idősebb embereknek. Végül a mobilitás elengedhetetlen az életminőséghez. A jó beszélgetések, a hasznos tippek és a gyakorlati támogatás világossá teszik: Itt nemcsak a Rollators -szal, hanem az életre is érdemes élni.