Säker rörlighet för seniorer: Rollatorutbildning på Buschmannshof!

Säker rörlighet för seniorer: Rollatorutbildning på Buschmannshof!

Den 13 augusti 2025 var en mycket speciell dag för seniorerna i Herne. En handlingsdag ägde rum på Buschmannshof och var helt tillägnad ämnet vandrare. Arrangerat av Herne/Wanne-Eickel trafikpolis i samarbete med Bochumpolisen, HCR, konsumentrådgivningstjänsten, Ambergs medicinska förrådsbutik, civilingenjörs- och trafikavdelningen i staden Herne och rådgivningscentret för äldre i staden Herne, erbjöd evenemanget omfattande information och praktisk utbildning för alla som är beroende av rollatorer. Det här handlar om mer än bara rörlighet – det handlar om säkerhet och självständighet i vardagen. Hej Herne rapporterar om de olika erbjudanden som deltagarna kunde förvänta sig.

Händelsens mittpunkt var rollatorutbildningen, som syftade till att främja säker användning av denna hjälpsamma gånganordning. Aktiva medlemmar av trafikpolisen följde med seniorerna på en specialdesignad bana som simulerade olika underlag. Deltagarna fick möjlighet att öva på att stiga i och ur ett fordon under uppsikt, vilket var särskilt lämpligt för många. Rollatorerna kontrollerades även med avseende på höjdjustering och bromsar – trots allt är säkerheten på två till fyra hjul det bästa.

Vikten av rollatorutbildning

Rollatorer är ett viktigt stöd för många seniorer att förbli mobila och oberoende. Men säker användning av dessa verktyg måste läras. Personer som är 65 år och äldre är särskilt riktade, som Kreisverkehrswacht Rhein-Neckar förklarar. Syftet här är att visa seniorer hur de kan agera självständigt i trafiken. Utbildningen är uppdelad i olika innehåll som syftar till trafiksäkerhet och korrekt användning av rollatorer.

• Sicherer Umgang mit dem Rollator
• Fokus auf den Straßenverkehr
• Informationen zur Verkehrssicherheit

Fördelarna med sådan träning är många: Det förbättrar inte bara balansen, utan hjälper också till att kompensera för ostadig gång och förhindra potentiella fall. Samtidigt motverkas spänningar i axel- och nackområdet. Det är därför lämpligt att regelbundet delta i sådana utbildningstillfällen, som vanligtvis varar runt två timmar.

Tips för hemmet

Men även utanför organiserade utbildningar är det vettigt att regelbundet öva på att använda en rollator. Övningarna ska ske i en trygg miljö, till exempel i ditt eget hem eller en lugn park. Det finns några viktiga aspekter att ta hänsyn till här, såsom korrekt justering av rollatorn. Handtagen ska justeras i handledshöjd och bromsarna måste fungera hela tiden. ClaraVital ger användbara tips om hur du kan öka rörligheten och behålla självständigheten med små övningar.

Att stå och gå korrekt är avgörande. Rollatorn ska skjutas något framför dig med båda fötterna i marken innan du går vidare. Du kan också öva på att övervinna hinder, vilket ökar säkerheten avsevärt.

Sammantaget visade evenemanget på Buschmannshof att samhället i Herne är redo att ge äldre en hand. Ytterst är rörlighet avgörande för livskvalitet. De goda samtalen, de hjälpsamma tipsen och det praktiska stödet gör det tydligt: ​​Här jobbar vi inte bara med rollatorer, utan också med vad som gör livet värt att leva.