AOK Bamberg pradeda akciją už sveikus mokyklinius krepšius ir stiprius vaikus!

AOK Bamberg pradeda akciją už sveikus mokyklinius krepšius ir stiprius vaikus!

Bambergo/Forchheimo regione su didžiuliu džiaugsmu pradedamas naujas projektas „Mokykliniai krepšiai Fit“. Šią iniciatyvą Bambergo AOK pradėjo siekdama skatinti mažųjų sveikatą. Didžiausias dėmesys skiriamas 1140 mokinių 1 klasėse iš 14 pradinių mokyklų. Šia kampanija siekiama paremti vaikų nugaros sveikatą, o tai ypač svarbu atsižvelgiant į didėjantį pradinių klasių vaikų nugaros problemų skaičių. Kaip Wiesentbote Pranešama, kad šiam tikslui mokykloms buvo perduoti medžiagų rinkiniai.

AOK sveikatos ekspertė Doris Spoddig pabrėžia, kad taisyklingas mokyklinių krepšių nešiojimas gali būti ir našta, ir atrama nugaros sveikatai. Ypač svarbus yra mokyklinio krepšio pasirinkimas ir teisingas jo tvarkymas. Kaip aiškina Spoddig, žinios mokytojams, tėvams ir vaikams perteikiamos per pateiktą medžiagą. Vaikai turėtų būti supažindinami su asmeninės atsakomybės ir sveiko nešiojimo temomis.

Medžiagų rinkinių turinys

Kas yra įtraukta į šiuos rinkinius? AOK tam parengė gerai apgalvotą paketą. Į kiekvieną klasės rinkinį įeina:

• 30 Mitmach-Hefte für Kinder
• 2 Informationsblätter für Lehrkräfte
• 30 Informationsblätter für Eltern
• 30 Urkunden
• 30 Stickerbögen mit je 5 Aufklebern

Šią medžiagą per AOK gali užsisakyti Bavarijos, Heseno, Reino krašto-Pfalco ir Saro regionų pradinės ir specialiosios mokyklos.

Nugaros problemų prevencija

Mokyklinių krepšių nešiojimas yra ne tik praktinis reikalas, bet ir turi didelę įtaką vaikų nugaros sveikatai. Todėl yra svarbių patarimų, kaip išvengti nugaros problemų. Garsiai Asociacijos biuras Labai svarbu teisingai supakuoti ir užsidėti kuprinę. Antsvorio turintys mokykliniai krepšiai ilgainiui gali lemti prastą laikyseną, o tai gali sukelti nugaros problemų.

Gali padėti keli paprasti patarimai: sunkūs daiktai turi būti sukrauti kuo arčiau nugaros. Tėvai taip pat turėtų pasirūpinti, kad mokykliniai krepšiai nebūtų dėvimi per žemai, nes tai lemia prastą laikyseną. „Kasdienės mankštos treniruotės, pavyzdžiui, pakeliui į mokyklą, stiprina ne tik sveikatą, bet ir laikyseną“, – sako ekspertas. Tėvai raginami ieškoti patikrintų AGR rankinių, kurie būtų ergonomiškai suprojektuoti ir palaiko laikyseną.

„Su integruota judesių koncepcija ir reguliariomis pertraukėlėmis galime lengvai išvengti įtampos“, – pabrėžia Doris Spoddig. Tai leidžia užtikrinti vaikų nugaros sveikatą ilgalaikėje perspektyvoje ir palengvinti žaidimą bei mokymąsi.

Daugiau informacijos apie projektą „School Bag Fit“ galite gauti iš Doris Spoddig telefonu 0951-9336242, el. paštu doris.spoddig@by.aok.de arba internetu AOK svetainėje. AOK.