AOK Bamberg uzsāk kampaņu par veselīgām skolas somām un stipriem bērniem!

AOK Bamberg uzsāk kampaņu par veselīgām skolas somām un stipriem bērniem!

Bambergas/Forhheimas reģionā ar lielu prieku tiek uzsākts jaunais projekts “School Bags Fit”. Šo iniciatīvu Bambergas AOK aizsāka, lai veicinātu mazo bērnu veselību. Uzmanības centrā ir 1140 skolēni 1. klasē no 14 pamatskolām. Šīs kampaņas mērķis ir atbalstīt bērnu muguras veselību, kas ir īpaši svarīgi, ņemot vērā pieaugošo muguras problēmu skaitu sākumskolas vecuma bērnu vidū. Kā Wiesentbote Kā ziņots, šim nolūkam skolām tika nodoti materiālu komplekti.

AOK veselības eksperte Dorisa Spodiga uzsver, ka pareiza skolas somu nēsāšana var būt gan apgrūtinājums, gan atbalsts muguras veselībai. Īpaši svarīga ir skolas somas izvēle un pareiza apiešanās ar to. Kā skaidro Spoddigs, zināšanas tiek nodotas skolotājiem, vecākiem un bērniem, izmantojot sniegtos materiālus. Bērni jāinformē par personīgās atbildības un veselīgas nēsāšanas tēmām.

Materiālu komplektu saturs

Kas ir iekļauts šajos komplektos? Šim nolūkam AOK ir izveidojusi labi pārdomātu paketi. Katrā klases komplektā ietilpst:

• 30 Mitmach-Hefte für Kinder
• 2 Informationsblätter für Lehrkräfte
• 30 Informationsblätter für Eltern
• 30 Urkunden
• 30 Stickerbögen mit je 5 Aufklebern

Šos materiālus ar AOK starpniecību var pasūtīt pamatskolas un speciālās skolas Bavārijas, Hesenes, Reinzemes-Pfalcas un Zāras reģionā.

Muguras problēmu profilakse

Skolas somu nēsāšana ir ne tikai praktiska lieta, bet arī būtiski ietekmē bērnu muguras veselību. Tāpēc ir svarīgi padomi, kā novērst muguras problēmas. Skaļi Asociācijas birojs Ir ļoti svarīgi pareizi iesaiņot un uzvilkt mugursomu. Skolas somas ar lieko svaru ilgtermiņā var izraisīt sliktu stāju, kas var izraisīt muguras problēmas.

Var palīdzēt daži vienkārši padomi: Smagie priekšmeti jānovieto pēc iespējas tuvāk mugurai. Vecākiem arī jāpārliecinās, ka skolas somas nav nēsātas pārāk zemu, jo tas noved pie sliktas stājas. “Ikdienas vingrošana, piemēram, pa ceļam uz skolu, veicina ne tikai veselību, bet arī stāju,” stāsta eksperte. Vecāki tiek aicināti meklēt pārbaudītas AGR somas, kas ir ergonomiski izstrādātas un atbalsta stāju.

“Ar integrētu kustību koncepciju un regulāriem pārtraukumiem mēs varam viegli novērst spriedzi,” uzsver Dorisa Spodiga. Tas ļauj nodrošināt bērnu muguras veselību ilgtermiņā un atvieglot spēlēšanos un mācīšanos.

Papildinformāciju par projektu “School Bag Fit” var iegūt no Dorisas Spoddigas pa tālruni 0951-9336242, pa e-pastu doris.spoddig@by.aok.de vai tiešsaistē AOK vietnē. AOK.