AOK Bamberg starter kampanje for sunne skolesekker og sterke barn!

AOK Bamberg starter kampanje for sunne skolesekker og sterke barn!

I Bamberg/Forchheim-regionen lanseres det nye prosjektet «School Bags Fit» med stor glede. AOK Bamberg startet dette initiativet for å fremme helsen til de minste. Fokus er på 1140 elever på 1. trinn fra 14 barneskoler. Denne kampanjen har som mål å støtte barns rygghelse, noe som er spesielt viktig gitt det økende antallet ryggproblemer blant barneskolebarn. Hvordan Wiesentbote Etter sigende ble sett med materialer overlevert til skolene for dette formålet.

AOK helseekspert Doris Spoddig understreker at riktig bruk av skolesekker kan være både en belastning og en støtte for rygghelsen. Særlig viktig er valg av skolesekk og korrekt håndtering. Som Spoddig forklarer, formidles kunnskap til lærere, foreldre og barn gjennom materialet som tilbys. Barna bør bevisstgjøres om temaene personlig ansvar og sunn bæring.

Innhold i materialsettene

Hva er inkludert i disse settene? AOK har satt sammen en gjennomtenkt pakke for dette. Hvert sett for en klasse inkluderer:

• 30 Mitmach-Hefte für Kinder
• 2 Informationsblätter für Lehrkräfte
• 30 Informationsblätter für Eltern
• 30 Urkunden
• 30 Stickerbögen mit je 5 Aufklebern

Disse materialene kan bestilles gjennom AOK av grunnskoler og spesialskoler i regionene Bayern, Hessen, Rheinland-Pfalz og Saarland.

Forebygging av ryggproblemer

Å bruke skolesekker er ikke bare en praktisk sak, men har også stor innvirkning på barns rygghelse. Det er derfor viktige tips for å forebygge ryggproblemer. Høyt Foreningskontor Å pakke og sette på sekken riktig er avgjørende. Overvektige skolesekker kan føre til dårlig holdning på sikt, noe som kan føre til ryggproblemer.

Noen enkle tips kan hjelpe: Tunge gjenstander bør pakkes så nært ryggen som mulig. Foreldre bør også passe på at skolesekkene ikke bæres for lavt, da dette fører til dårlig holdning. "Daglig treningstrening, for eksempel på vei til skolen, fremmer ikke bare helsen, men også holdningen," sier en ekspert. Foreldre blir bedt om å se etter testede AGR-vesker som er ergonomisk utformet og støtter holdning.

"Med et integrert bevegelseskonsept og regelmessige pauser kan vi enkelt forhindre spenninger," understreker Doris Spoddig. Dette gjør det mulig å sikre barnas rygghelse på lang sikt og gjøre lek og læring enklere.

Ytterligere informasjon om "School Bag Fit"-prosjektet kan fås fra Doris Spoddig på 0951-9336242, via e-post på doris.spoddig@by.aok.de eller online på AOK-nettstedet AOK.