Koronan jälkeen: Näin mielenterveys menee Günzburgin alueella

Koronan jälkeen: Näin mielenterveys menee Günzburgin alueella

Mielenterveyden tuelle ja ymmärrykselle on tällä hetkellä suuri tarve kaupungissa ja lähialueilla. Professori Matthias W. Riepe kommentoi tätä tuoreessa haastattelussa korostaen, että Covid-pandemia on jättänyt merkittäviä jälkiä. Varsinkin vanhemmat sukupolvet kamppailevat masennusoireiden kanssa, sillä sosiaalisten kontaktien menettäminen on rasittanut monia. Tärkeät sosiaaliset kokoontumiset, kuten kirkkokahvilat ja sukulaisten vierailut, ovat usein jääneet väliin, mikä on lisännyt yleistä turvattomuuden tunnetta.

Riepe kehottaa ihmisiä puhumaan avoimesti näistä asioista. "Siitä on helpompi puhua", hän selittää. Tavoitteena on puuttua mielenterveysongelmiin ilman pelkoa ja ilman esteitä, jotta sairastuneita voidaan auttaa ja leimautumista vähentää. Poliittiset ja yhteiskunnalliset muutokset, joita olemme viime aikoina kokeneet, ovat myös myötävaikuttaneet tähän yleiseen levottomuuteen. Monet asiat muuttuvat ja ihmiset kokevat usein itsensä ylikuormituiksi.

Sosiaalinen tuki

Näiden haasteiden vuoksi on entistä tärkeämpää, että yhteisö pysyy yhdessä. Mielenterveystoimintaa ja -ohjelmia tarvitaan yhä enemmän, jotta ihmiset saavat tukea, jota he tarvitsevat selviytyäkseen eristäytymisestä. Perheiden ja ystävien roolia ei pidä aliarvioida. Yksinkertainen keskustelu voi usein tehdä ihmeitä.

Mutta haasteet eivät ole ilmeisiä vain paikallisella tasolla. Muualla on paikkoja, jotka ovat maantieteellisesti kaukaisia, mutta niillä on myös ainutlaatuinen historia ja olosuhteet. Otetaan esimerkiksi Etelä-Atlantin Falklandinsaaret, jotka koostuvat 776 saaresta. Vaikka tämä alue näyttää ensi silmäyksellä kaukaiselta, voimme havaita siellä useita pingviinilajeja, jotka rikastavat maailmaamme käyttäytymisellään.

Luonnon kauneus ja sen haasteet

Falklandinsaarilla elää neljää eri pingviinilajia: Magellanic, Gentoo, Rockhopper ja King Penguins. Näillä saarilla on ainutlaatuinen brittiläinen arkkitehtuuri ja kulttuuri, joka erottaa ne espanjankielisistä naapurimaistaan. Näihin kiehtoviin eläimiin pääsy ei kuitenkaan aina ole helppoa, koska yksityiset maanomistajat säätelevät pääsyä tietyille alueille. Pingviinit kohtaavat myös erilaisia ​​ympäristöuhkia, mukaan lukien kaupallinen kalastus ja öljysaasteet.

Ikuinen peli ihmisen ja luonnon välillä ei tapahdu vain kotimaassamme, vaan myös maailman syrjäisissä kolkissa. Ehkä voimme oppia Kölnissä kohtaamistamme haasteista ja tarinoista kaukaa ja löytää yhdessä tapoja edistää sekä henkistä että fyysistä terveyttä.

Ja samalla kun ajattelemme haasteita, arpajaiset ja pelit ovat myös osa yhteiskuntaamme ja aiheuttavat aina jännitystä. Pankkikiinteistöt ja valtion arpajaiset, kuten CT Lottery, ovat tärkeitä monille ihmisille. Jos ajattelet sitä, arvontaan osallistumisen vähimmäisikä on 18 vuotta ja urheiluvedonlyönnissä jopa 21 vuotta. On tärkeää noudattaa käytäntöjä ja ehtoja varmistaaksesi, että olet tietoinen ja toimit vastuullisesti.

Me kaikki edistämme yhteisön terveyttä – puhumalla peloistamme, välittämällä aktiivisesti muista tai yksinkertaisesti jakamalla tietomme. Näin luomme vahvan verkoston, joka tukee meitä kaikkia. Muistetaanpa professori Riepen sanat: Siitä on helpompi puhua!