Po Koronos: Štai kaip psichinė sveikata vyksta Giuncburgo rajone

Po Koronos: Štai kaip psichinė sveikata vyksta Giuncburgo rajone

Šiuo metu mieste ir aplinkiniuose regionuose labai reikia paramos ir supratimo apie psichinę sveikatą. Profesorius Matthias W. Riepe neseniai tai pakomentavo viename interviu, pabrėždamas, kad Covid pandemija paliko reikšmingus pėdsakus. Ypač vyresnės kartos kovoja su depresijos simptomais, nes socialinio kontakto praradimas daugeliui sukėlė įtampą. Svarbūs socialiniai susibūrimai, tokie kaip bažnyčių kavinės ir giminaičių apsilankymai, dažnai buvo praleisti, o tai prisideda prie bendro nesaugumo jausmo.

Riepe ragina žmones atvirai kalbėti apie šias problemas. „Apie tai kalbėti tapo lengviau“, – aiškina jis. Tikslas – be baimės ir be kliūčių kovoti su psichikos ligomis, siekiant padėti nukentėjusiems ir sumažinti stigmą. Pastaruoju metu patiriami politiniai ir socialiniai pokyčiai taip pat prisideda prie šių visuotinių neramumų. Daug kas keičiasi ir žmonės dažnai jaučiasi priblokšti.

Socialinė parama

Atsižvelgiant į šiuos iššūkius, dar svarbiau, kad bendruomenė laikytųsi kartu. Psichikos sveikatos veikla ir programos vis labiau reikalingos, kad žmonėms būtų suteikta pagalba, kurios jiems reikia norint išeiti iš izoliacijos. Nereikėtų nuvertinti šeimų ir draugų vaidmens. Paprastas pokalbis dažnai gali padaryti stebuklus.

Tačiau iššūkiai akivaizdūs ne tik vietos lygmeniu. Kitur yra vietų, kurios, nors ir geografiškai tolimos, turi unikalių istorijų ir aplinkybių. Paimkime, pavyzdžiui, Folklando salas Pietų Atlante, kurias sudaro 776 salos. Nors šis regionas iš pirmo žvilgsnio atrodo tolimas, jame galime stebėti keletą pingvinų rūšių, kurios praturtina mūsų pasaulį savo elgesiu.

Natūralus grožis ir jo iššūkiai

Folklando salose gyvena keturios skirtingos pingvinų rūšys: Magelano, Gentoo, Rockhopper ir King Penguins. Šios salos pasižymi unikalia britų architektūra ir kultūra, kuri išskiria jas iš ispaniškai kalbančių kaimyninių šalių. Tačiau prieiti prie šių žavių gyvūnų ne visada lengva, nes privatūs žemės savininkai reguliuoja prieigą prie tam tikrų teritorijų. Pingvinai taip pat susiduria su įvairiomis grėsmėmis aplinkai, įskaitant komercinę žvejybą ir taršą nafta.

Amžinas žaidimas tarp žmogaus ir gamtos vyksta ne tik mūsų tėvynėje, bet ir atokiuose pasaulio kampeliuose. Galbūt galime pasimokyti iš iššūkių, su kuriais susiduriame Kelne, ir istorijų iš toli, ir kartu rasti būdų, kaip pagerinti psichinę ir fizinę sveikatą.

Ir nors galvojame apie iššūkius, loterijos ir žaidimai taip pat yra mūsų visuomenės dalis ir visada sukelia jaudulį. Bankininkystės nuosavybė ir valstybinės loterijos, tokios kaip CT loterija, atlieka svarbų vaidmenį daugeliui žmonių. Jei gerai pagalvoji, tai yra minimalus amžius dalyvauti loterijose ir net 21 metų sporto lažybose. Svarbu laikytis politikos ir sąlygų, kad būtumėte informuoti ir elgtumėtės atsakingai.

Mes visi prisidedame prie bendruomenės sveikatos – kalbėdami apie savo baimes, aktyviai rūpindamiesi kitais ar tiesiog dalindamiesi savo žiniomis. Taip sukuriame stiprų tinklą, kuris palaiko mus visus. Prisiminkime profesoriaus Riepe žodžius: apie tai kalbėti tapo lengviau!