مدمنة الكحول – كيف غيرت امرأة حياتها جذريا!

مدمنة الكحول – كيف غيرت امرأة حياتها جذريا!

مشكلة إدمان الكحول لها آثار بعيدة المدى غالبًا ما تتجاوز الأشخاص المتأثرين بها. وجدت امرأة من منطقة غونزبورغ طريقها للتخلص من الإدمان وتعيش الآن حياة متوازنة أوجسبرجر ألجماينه ذكرت. تقول هذه الشخصة المتضررة، التي لم يتم الكشف عن هويتها، إنها تمارس الآن هواية مُرضية، وتحافظ على صداقات وثيقة وتتمتع بعلاقة صحية مع شريكها. لكن قبل ثلاث سنوات، بدت حياتها مختلفة تمامًا. في ذلك الوقت كانت تعاني من إدمان الكحول الشديد وكانت تستهلك ما يصل إلى زجاجتين من النبيذ يوميًا ثم تناولت لاحقًا الكحوليات القوية أيضًا.

جاءت نقطة التحول في حياتها خلال محادثة حاسمة مع زوجها. مثل هذه المحادثات مهمة ليس فقط للأشخاص المتأثرين أنفسهم، ولكن أيضًا لأقاربهم، الذين غالبًا ما يكونون أول من يتعرف على مشكلة الكحول مؤسسة المعرفة الصحية أكد.

التحديات التي يواجهها الأقارب

غالبًا ما يتسم وضع الأقارب بالتوتر العاطفي. عالي ثقافة دويتشلاندفونك تقريبا كل ثالث ألماني لديه مدمن للكحول في دائرة عائلته المقربة. يؤثر هذا الواقع المجهد على ما يقدر بنحو ثلاثة ملايين طفل في ألمانيا ينشأون مع آباء مدمنين على الكحول. وفي كثير من الحالات، تكون الآثار خطيرة: إذ يعاني الأقارب من ضغط الإدمان وغالباً ما يتأرجحون بين إنكار المشاكل والسعي إلى حياة يومية طبيعية.

التحدي المهم هو إدراك أنه كقريب لا يمكنك علاج إدمان الشخص المصاب. غالبًا ما لا يجد الأطفال في هذه الديناميكيات العائلية من يثقون به ولا يدركون الصعوبات إلا بعد مرور سنوات. تقدم مجموعات المساعدة الذاتية دعمًا قيمًا هنا، حيث توفر للمتضررين وأقاربهم آذانًا مفتوحة وتفهمًا.

كيف يمكن للأقارب المساعدة

غالبًا ما يواجه المتضررون وأقاربهم سؤالاً حول كيفية اتخاذ الخطوات الأولى نحو التعافي. يجب أن يكون الأقارب قادرين على الإشارة إلى المشاكل دون توجيه اتهامات. يمكن أن يكون تبادل الحقائق حول ملاحظاتك هو الخطوة الأولى نحو التحسين. من المهم أن يدركوا مشاعرهم وينقلوها دون الدخول في جدالات أو السماح بمشاعر الذنب.

على سبيل المثال، من خلال مرافقة المتضررين إلى مراكز استشارات الإدمان وتشجيعهم على البحث عن مواد إعلامية حول مجموعات المساعدة الذاتية، يمكن للأقارب تقديم دعم قيم. ويجب عليهم أيضًا أن يحرصوا على عدم الإنقاذ باستمرار، لأن ذلك قد يمنع الشخص المعني من الشعور بعواقب سلوكه بنفسه. الرعاية الذاتية لا تقل أهمية هنا: يجب على الأقارب طلب دعمهم الخاص من أجل التعامل بشكل أفضل مع الأعباء العاطفية التي يجلبها الإدمان.

وبشكل عام، تظهر قصة المرأة من غونزبرغ أن الطريق للخروج من الإدمان ليس سهلاً، ولكنه ممكن. ومن خلال المناقشات والدعم والرغبة في التغيير، يمكن لكل من المتضررين وأقاربهم بدء فصل جديد في حياتهم.