Atkarība no alkohola – kā sieviete radikāli mainīja savu dzīvi!

Atkarība no alkohola – kā sieviete radikāli mainīja savu dzīvi!

Alkohola atkarības problēmai ir tālejošas sekas, kas bieži vien pārsniedz tos, kurus skar paši. Sieviete no Gincburgas rajona ir atradusi izeju no atkarības un tagad dzīvo līdzsvarotu dzīvi Augsburger Allgemeine ziņots. Šī skartā persona, kura paliek anonīma, stāsta, ka tagad nodarbojas ar pilnvērtīgu hobiju, uztur ciešas draudzības un veselīgas attiecības ar savu partneri. Tomēr pirms trim gadiem viņas dzīve izskatījās pavisam savādāk. Toreiz viņa cīnījās ar smagu alkohola atkarību un lietoja līdz divām pudelēm vīna dienā un vēlāk arī stiprāku alkoholu.

Pagrieziena punkts viņas dzīvē notika izšķirošās sarunas laikā ar vīru. Šādas sarunas ir svarīgas ne tikai pašiem skartajiem, bet arī viņu tuviniekiem, kuri bieži vien pirmie atpazīst alkohola problēmu Veselības zināšanu fonds uzsvēra.

Izaicinājumi radiniekiem

Tuvinieku situāciju bieži raksturo emocionāla spriedze. Skaļi Deutschlandfunk kultūra Gandrīz katram trešajam vācietim tuvākajā ģimenes lokā ir kāds alkoholisks. Šī saspringtā realitāte Vācijā ietekmē aptuveni trīs miljonus bērnu, kuri aug kopā ar vecākiem, kas atkarīgi no alkohola. Daudzos gadījumos sekas ir nopietnas: radinieki cieš no atkarības spiediena un bieži svārstās starp problēmu noliegšanu un tiekšanos pēc normālas ikdienas.

Svarīgs izaicinājums ir apziņa, ka kā radinieks jūs nevarat izārstēt skartās personas atkarību. Bērni šajā ģimenē bieži neatrod nevienu, kam uzticēties, un grūtības atpazīst tikai gadus vēlāk. Pašpalīdzības grupas piedāvā vērtīgu atbalstu, jo tās piedāvā cietušajiem un viņu tuviniekiem atvērtu ausi un izpratni.

Kā radinieki var palīdzēt

Cietušie un viņu radinieki bieži saskaras ar jautājumu, kā viņi var spert pirmos soļus ceļā uz atveseļošanos. Radiniekiem jāspēj norādīt uz problēmām, neizvirzot apsūdzības. Faktu apmaiņa par jūsu novērojumiem var būt pirmais solis ceļā uz uzlabojumiem. Ir svarīgi, lai viņi uztvertu un paziņotu savas jūtas, neiesaistoties strīdos un nepieļaujoties vainas sajūtai.

Piemēram, pavadot cietušos uz atkarības konsultāciju centriem un mudinot meklēt informatīvos materiālus par pašpalīdzības grupām, tuvinieki var piedāvāt vērtīgu atbalstu. Viņiem arī jābūt uzmanīgiem, lai viņi pastāvīgi neizglābtos, jo tas var neļaut attiecīgajai personai pašai izjust savas uzvedības sekas. Šeit tikpat svarīga ir pašaprūpe: tuviniekiem jāmeklē savs atbalsts, lai labāk tiktu galā ar emocionālo slogu, ko sevī rada atkarība.

Kopumā Gincburgas sievietes stāsts liecina, ka izeja no atkarības nav viegla, bet iespējama. Ar diskusijām, atbalstu un gatavību mainīties gan skartie, gan viņu tuvinieki var sākt jaunu nodaļu savā dzīvē.