Avhengig av alkohol – Hvordan en kvinne radikalt forandret livet hennes!

Avhengig av alkohol – Hvordan en kvinne radikalt forandret livet hennes!

Problemet med alkoholavhengighet har vidtrekkende implikasjoner som ofte går utover de som er rammet selv. En kvinne fra Günzburg-distriktet har funnet veien ut av avhengigheten og lever nå et balansert liv Augsburger Allgemeine rapportert. Denne berørte personen, som forblir anonym, forteller at hun nå driver en tilfredsstillende hobby, opprettholder nære vennskap og har et sunt forhold til partneren sin. For tre år siden så livet hennes veldig annerledes ut. På den tiden slet hun med alvorlig alkoholavhengighet og inntok opptil to flasker vin om dagen og senere også hardere alkohol.

Vendepunktet i livet hennes kom under en avgjørende samtale med ektemannen. Slike samtaler er viktige ikke bare for de som er berørt selv, men også for deres pårørende, som ofte er de første som oppdager et alkoholproblem Helsekunnskapsstiftelsen understreket.

Utfordringene for pårørende

Situasjonen til de pårørende er ofte preget av følelsesmessig belastning. Høyt Deutschlandfunk-kultur Nesten hver tredje tysker har en alkoholmisbruker i sin nære familiekrets. Denne stressende virkeligheten påvirker anslagsvis tre millioner barn i Tyskland som vokser opp med alkoholavhengige foreldre. I mange tilfeller er effektene alvorlige: Pårørende lider under press av avhengighet og svinger ofte mellom å fornekte problemene og streve etter en normal hverdag.

En viktig utfordring er erkjennelsen av at man som pårørende ikke kan kurere avhengigheten til den som rammes. Barn i denne familiedynamikken finner ofte ingen å betro seg til, og gjenkjenner vanskelighetene først år senere. Her tilbyr selvhjelpsgruppene verdifull støtte, da de tilbyr de berørte og deres pårørende et åpent øre og forståelse.

Hvordan pårørende kan hjelpe

De berørte og deres pårørende står ofte overfor spørsmålet om hvordan de kan ta de første skritt mot bedring. Pårørende skal kunne peke på problemene uten å komme med beskyldninger. En faktautveksling om dine observasjoner kan være det første skrittet mot forbedring. Det er viktig at de oppfatter og kommuniserer sine egne følelser uten å komme i krangel eller tillate skyldfølelse.

For eksempel ved å følge de berørte til avhengighetsrådgivningssentre og oppmuntre dem til å se etter informasjonsmateriell om selvhjelpsgrupper, kan pårørende tilby verdifull støtte. De bør også være forsiktige med å stadig redde ut, da dette kan hindre vedkommende i å føle konsekvensene av oppførselen sin selv. Egenomsorg er like viktig her: Pårørende bør søke egen støtte for bedre å takle de følelsesmessige belastningene avhengigheten fører med seg.

Totalt sett viser historien om kvinnen fra Günzburg at veien ut av avhengigheten ikke er enkel, men mulig. Gjennom diskusjoner, støtte og endringsvilje kan både de berørte og deres pårørende starte et nytt kapittel i livet.