因戈尔施塔特天气预报：11 月 5 日感觉良好！

因戈尔施塔特天气预报：11 月 5 日感觉良好！

今天，2025 年 11 月 5 日，因戈尔施塔特的天气展现出宜人的一面。当 11°C 的温度在 2°C 到 14°C 之间变化时，感知温度约为 9°C。湿度为友好的 65%，风速为 3 公里/小时。 1.66的紫外线指数意味着您可以享受阳光而不用担心晒伤。总体而言，气象条件被归类为舒适，这意味着预计不会出现热应力，因为News.de报道。

但这对我们的福祉意味着什么？对天气敏感的人经常会感到疲倦或全身不适等感觉。据德国气象局称，天气状况与各种健康问题密切相关，例如心血管疾病或风湿病。重要的是要认识到这些影响，并在必要时提前计划以促进福祉。 DWD 建议，增强免疫系统的一个好方法是在新鲜空气中进行锻炼。

健康影响

有趣的是，今天的天气对心血管活动没有显着影响，无论是低渗还是高渗形式。如今，风湿病（包括退行性病变和炎症）也被排除在外。疼痛敏感性、偏头痛甚至睡眠质量都不会受到积极天气条件的影响。这当然是个好消息，因为这意味着每个遭受这些问题困扰的人都可以松口气了。一般情况为 [News.de](https://www.news.de/gesundheit/855923590/biowetter-ingolstadt-heute-wetterfuehligkeit-symptome-am-05-11-2025-wetter-kopfschrei-und-einfluss-auf-kreis-blutdruck- Jointe- Schlaf-psyche/1/) 注释，稳定。

对于休闲活动来说，今天月亮正处于盈相，下午 4:18 升起，一直可见到第二天早上 7:03。日出和日落时间为上午 7:07 和下午 4:48。还提供了下班后观看日落的绝佳机会。

提示和建议

鉴于舒适的天气条件，建议花时间在户外活动以促进自身健康。今天的天气没有不利影响，这对于老年人和病人来说尤其重要。您可以毫不犹豫地在新鲜空气中度过时光，遵循这样的座右铭：“在新鲜空气中锻炼使您快乐和健康！”但重要的不仅仅是运动。有意识地对待天气状况也有助于提高生活质量。理想情况下，受影响的人定期了解自己对天气的敏感度以及天气与自己症状的关系。这种预防性考虑可以帮助人们更好地应对日常生活的挑战。