Fiecare pas contează: competiția City Country on Foot” începe la München!

Fiecare pas contează: competiția City Country on Foot” începe la München!

Campania „City Country on Foot” începe cu un entuziasm proaspăt la München pe 1 noiembrie 2025. Evenimentul, care se desfășoară până pe 21 noiembrie, încurajează toți locuitorii din München să adune pași împreună – fie că este vorba de drumeții, plimbări, jogging sau pur și simplu o plimbare relaxată. Scopul acestei inițiative nu este doar de a promova sănătatea participanților, ci și de a sprijini protecția mediului și un sentiment mai puternic de comunitate. Participarea la această competiție este complet gratuită și este deschisă persoanelor și grupurilor.

Dacă doriți să vă numărați pașii, puteți accesa pur și simplu site-ul web stadtlandzufuss.de registru. Kilometrii acumulați pot fi introduși cu ușurință acolo. Pentru a face totul și mai motivant, indivizii se pot alătura „Echipei deschise – Orașul Munchen” fără a exista cerințe fixe pentru dimensiunea echipei.

O premieră reușită

Evenimentul are loc pentru a treia oară în acest an și s-a dovedit extrem de popular. O privire asupra campaniei anterioare din 2024 arată că aproape 5.000 de participanți din 22 de orașe au adunat aproximativ 450.000 de kilometri. Acest lucru pune campania în concordanță cu competițiile tradiționale și arată că exercițiile fizice sunt deosebit de importante în sezonul întunecat și mai răcoros pentru a face ceva bun pentru sistemul imunitar și pentru a lumina starea de spirit.

Campania „City Country on Foot” a fost anunțată pentru prima dată în Germania în 2022 și s-a bucurat de o popularitate tot mai mare de atunci. Plăcerea de a face mișcare joacă un rol central, deoarece cei care fac exerciții regulate la aer curat nu numai că își promovează starea fizică, ci și bunăstarea lor generală. Acest lucru este deosebit de important acum, când zilele devin mai scurte.

Lumea sonoră a octavei

Dar nu numai mersul pe jos, sunetele din împrejurimile noastre au și capcanele lor. Mulți dintre noi au auzit probabil termenul „octavă” pentru a descrie o dublare a frecvenței – în special în muzică și electronice audio. O octava nu este doar o unitate de masura pentru frecventele muzicale, ci si cruciala pentru calitatea sunetului amplificatoarelor sau filtrelor. Când ne gândim la muzică, există o referire clară la scara muzicală occidentală, unde dublarea frecvenței duce la următoarea octavă.

Un exemplu clarifică acest lucru: o frecvență de 40 Hz se dublează la 80 Hz în octava următoare. De obicei, raportul de frecvență este exprimat în octave ca logaritm de bază 2. Așa sunt create frecvențele cu gestionarea clară a benzilor de frecvență în producția muzicală. Acest lucru înseamnă că câștigul de putere se modifică cu ±6 decibeli atunci când frecvența sare într-o anumită octavă.

Dacă doriți să aprofundați subiectul, puteți găsi informații utile, printre altele, la Wikipedia. Nu numai că conexiunea muzicală devine clară aici, ci și aspecte tehnice precum răspunsul în frecvență al sistemelor audio sunt discutate în detaliu.

Având în vedere acest lucru, înseamnă: Ieșiți, mișcați și bucurați-vă de sunetele din jur - sau pur și simplu retrageți-vă și tratați subiectul fascinant al octavei. În ambele cazuri sunt multe de descoperit!