هيسه في الحر: 36.5 درجة ومنظر ودود!

هيسه في الحر: 36.5 درجة ومنظر ودود!

يظهر شهر أغسطس درجات حرارة شديدة هذه الأيام، حيث وصلت درجات الحرارة المرتفعة في ولاية هيسن إلى 36.5 درجة يوم الخميس. كان الجو حارا بشكل خاص في شلوشترن-هيرولتس، حيث أظهر مقياس الحرارة هذه القيمة القصوى بالضبط. وكانت موجة الحر ملحوظة أيضًا بشكل واضح في مدن أخرى مثل باد هيرسفيلد (36.3 درجة) وكذلك فولدا وأوفنباخ وباد ناوهايم وويستند في فرانكفورت، حيث وصلت درجات الحرارة إلى 36.2 درجة. كان اليوم الأكثر سخونة في العام حتى الآن يوم 2 يوليو، عندما تم قياس 39.0 درجة في بنشيم. وعلى الرغم من درجات الحرارة المرتفعة للغاية، فإن التحذيرات المتعلقة بالطقس القاسي قد انتهت الآن، وهو ما كان بمثابة ارتياح للكثيرين.

سيكون الطقس أعذب قليلاً يوم الجمعة، مع درجات حرارة قصوى تتراوح بين 28 و35 درجة. إذا كنت تخطط لقضاء عطلة نهاية الأسبوع، فيمكنك توقع درجات حرارة تتراوح بين 21 إلى 30 درجة يوم السبت ومن 19 إلى 26 درجة يوم الأحد. وسيظل الطقس مشمسًا في أغلب الأحيان، مع هطول أمطار قليلة فقط. ومع بداية الأسبوع الجديد، يتوقع خبراء الأرصاد الجوية بقيادة مارك أيزنمان أن تتراوح درجات الحرارة بين 22 و29 درجة، مؤكدين أن الصيف لم ينته بعد، لكن الحرارة الشديدة مثل الأسبوع الماضي غير مرجحة. وهذا يثير التساؤل حول مدى قدرة مدينة كولونيا والمنطقة المحيطة بها على تحمل الحرارة.

الآثار الصحية للحرارة

درجات الحرارة القصوى ليست مجرد ظاهرة مناخية، بل يمكن أن يكون لها آثار صحية أيضًا. ومن المعروف أن درجات الحرارة المرتفعة تشكل تحدياً للجسم. تشمل المجموعات المعرضة للخطر بشكل خاص كبار السن والأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية موجودة مسبقًا. يمكن أن يعاني هؤلاء، على سبيل المثال، من متلازمات خلل التنسج النقوي (MDS) أو سرطان الدم النخاعي الحاد (AML)، والتي، كما أفاد الخبراء، هي أمراض خبيثة للخلايا الجذعية المكونة للدم.

تتميز متلازمات خلل التنسج النقوي بعدم فعالية تكون الدم وقد يكون لها ميل كبير للتحول إلى سرطان الدم النخاعي المزمن. التقدم في العمر والأمراض المصاحبة تجعل العديد من المرضى غير مناسبين للعلاج العلاجي الوحيد: زرع الخلايا الجذعية المكونة للدم الخيفي. إن الآلية المرضية لهذه الأمراض غالبا ما تكون غير مفهومة بشكل جيد، الأمر الذي لا يقلل من التحديات التي يواجهها الأطباء والمتضررين. إن فهم هذه الأمراض وعلاجها أمر بالغ الأهمية لضمان الرعاية الكافية.

إبقاء العين على صحة العين

لكن ليست الحرارة الشديدة فقط هي التي تشكل خطراً على الصحة. لا ينبغي إهمال صحة العين، خاصة في فصل الصيف. من الحالات الشائعة التي غالبًا ما يتم تجاهلها هي الضمور البقعي الرطب، وهي حالة تؤثر على حدة البصر المركزية. تشمل العلامات الأولى رواسب صفراء واضحة على شبكية العين. في المرض المتقدم، يمكن أن تموت الخلايا الحساسة للضوء.

يتم التشخيص من خلال مجموعة متنوعة من الأساليب، بما في ذلك مراجعة التاريخ الطبي والعائلي، وفحص العين الشامل، والاختبارات المتخصصة مثل شبكة أمسلر. تشمل علاجات مكافحة المرض الأدوية المضادة لعامل النمو البطاني الوعائي (VEGF)، والتي تهدف إلى وقف نمو الأوعية الدموية الجديدة. من المهم إجراء فحوصات منتظمة للعين والعناية بصحة بصرك. إن نمط الحياة الصحي مع اتباع نظام غذائي متوازن يمكن أن يكون له أيضًا تأثير وقائي ويكون له تأثير إيجابي على تطور مثل هذه الأمراض.

لذا فإن الأيام الأكثر دفئًا القادمة لا تمثل تحديًا لأجسامنا فحسب، ولكنها تتطلب أيضًا مستوى معينًا من المسؤولية عندما يتعلق الأمر بصحتنا. ولذلك فمن المستحسن أن تكون على علم جيد وأن تتصرف وفقا لذلك!