Предупреждение за жега за Офенбах: Как да се предпазим от знойната жега!

Предупреждение за жега за Офенбах: Как да се предпазим от знойната жега!

От сряда, 13 август, термометърът в Кьолн ще се покачи до среднолетните температури. Очаква се гореща вълна, особено от сряда до петък, която ще постави предизвикателства за гражданите. Германската метеорологична служба вече издаде предупреждение за горещини и препоръчва да се вземат предпазни мерки навреме, за да се сведат до минимум рисковете за здравето. Градските здравни власти подчертават колко е важно да се грижите за себе си и да следвате прости мерки за поведение, за да противодействате на ефектите от жегата. Препоръчително е да пиете достатъчно, да осигурите адекватен прием на минерали и да избягвате физически натоварвания и дълъг престой под палещото слънце. Поддържането на кожата охладена с бани за ръце и крака и пръскане с чешмяна вода също са полезни съвети, за да направите топлината поносима.

През горещите часове на деня прозорците и завесите трябва да са затворени, а щорите или щорите да се спускат постепенно, за да охлади апартамента. Препоръчва се и целенасочена вентилация в по-хладните сутрешни и вечерни часове. Напречната или шокова вентилация играе важна роля тук, особено когато навън е по-хладно, отколкото вътре. Дори през нощта жителите на Кьолн трябва да се уверят, че спят в леки дрехи и използват само чаршафи вместо тежки одеяла.

Особено рискови групи

Особено внимание трябва да се обърне на тези, които са особено уязвими от жегата. Това включва бебета, малки деца и възрастни хора, особено тези над 65 години или със съществуващи здравословни проблеми като диабет или сърдечно-съдови заболявания. За тези групи стайната температура не трябва да се повишава над 26 градуса по Целзий през деня.

Допълнителна информация и полезни съвети за възрастни хора как да се предпазят от горещините можете да намерите в брошурата за топлината на град Офенбах. Това може да се намери онлайн на уебсайта на град Дармщат www.offenbach.de/wärme могат да бъдат разгледани или заявени в разпечатан вид. В допълнение, информацията на уебсайта може да бъде преведена на много езици.

Увеличаване на горещите вълни поради изменението на климата

Както е обяснено и на уебсайта Gesundheit.gv.at, постоянно високите температури представляват голямо предизвикателство за човешкото тяло. За щастие има възможност за консултация на топлотелефон 0800 880 800, за да получите насочени мерки за защита от въздействието на топлината. Тъй като последиците от горещите вълни стават по-вероятни поради изменението на климата, важно е да вземете сериозно предупрежденията на метеоролозите и да проверите собствените си защитни мерки.

Световната здравна организация (СЗО) определя изменението на климата като най-голямата заплаха за здравето. Екстремните метеорологични явления като горещи вълни имат пряко и непряко въздействие върху човешкото здраве и увеличават риска от заболяване, особено сред уязвимите групи. Според Института Робърт Кох здравето на населението е в центъра на вниманието, когато става дума за стратегии за борба с рисковете за здравето, свързани с топлината.

Текущи проучвания от Института Робърт Кох показват, че поради изменението на климата топлината има значително въздействие върху сърдечно-съдовата система, което може да увеличи както заболеваемостта, така и смъртността. Тук са особено засегнати възрастните хора и хората с предишни заболявания. За да преодолее предизвикателствата, RKI стартира междуведомствени проекти за изследване на смъртността от прекомерна топлина и за разработване на методология за оценка на тези смъртни случаи.

Така че бъдете внимателни, грижете се добре за себе си и за другите и бъдете информирани - това не само ще бъде добро за вашето здраве, но и ще насърчи благосъстоянието на цялата общност.