Varovanie pred horúčavou pre Offenbach: Ako sa chrániť pred horúčavou!

Varovanie pred horúčavou pre Offenbach: Ako sa chrániť pred horúčavou!

Od stredy 13. augusta vystúpi teplomer v Kolíne nad Rýnom na stredoletné teploty. Najmä od stredy do piatku sa očakáva vlna horúčav, ktorá bude pre občanov predstavovať výzvy. Nemecká meteorologická služba už vydala varovanie pred horúčavami a odporúča včas prijať opatrenia na minimalizáciu zdravotných rizík. Mestský zdravotnícky úrad zdôrazňuje, že je dôležité sa o seba postarať a dodržiavať jednoduché opatrenia na ochranu pred účinkami tepla. Vhodné je dostatočne piť, zabezpečiť dostatočný príjem minerálov a vyhýbať sa fyzickej námahe a dlhému pobytu na páliacom slnku. Udržiavanie pokožky v chlade kúpeľmi rúk a nôh a striekaním vody z vodovodu sú tiež užitočné tipy, aby bolo teplo znesiteľné.

Počas horúcich hodín dňa treba zatiahnuť okná a závesy a postupne sťahovať žalúzie alebo žalúzie, aby sa byt ochladil. Odporúča sa aj cielené vetranie v chladnejších ranných a večerných hodinách. Krížové alebo nárazové vetranie tu zohráva dôležitú úlohu, najmä keď je vonku chladnejšie ako vo vnútri. Aj v noci by mali obyvatelia Kolína nad Rýnom spať v ľahkom oblečení a namiesto ťažkých prikrývok používať len posteľnú bielizeň.

Zvlášť ohrozené skupiny

Osobitná pozornosť by sa mala venovať tým, ktorí sú obzvlášť náchylní na teplo. Patria sem dojčatá, malé deti a starší ľudia, najmä ľudia nad 65 rokov alebo s existujúcimi zdravotnými problémami, ako je cukrovka alebo kardiovaskulárne ochorenia. Pre tieto skupiny by teplota v miestnosti nemala počas dňa vystúpiť nad 26 stupňov Celzia.

Ďalšie informácie a užitočné rady pre seniorov, ako sa chrániť pred horúčavou, nájdete v brožúre mesta Offenbach o teple. Dá sa to nájsť online na webovej stránke mesta Darmstadt www.offenbach.de/wärme si môžete pozrieť alebo vyžiadať v tlačenej forme. Okrem toho je možné informácie na webovej stránke preložiť do mnohých jazykov.

Nárast vĺn horúčav v dôsledku klimatických zmien

Ako je tiež vysvetlené na webovej stránke Gesundheit.gv.at, pretrvávajúce vysoké teploty predstavujú pre ľudské telo veľkú výzvu. Našťastie existuje možnosť poradiť sa prostredníctvom tepelného telefónu 0800 880 800, aby ste dostali cielené opatrenia na ochranu pred účinkami tepla. Keďže sú následky vĺn horúčav v dôsledku klimatických zmien pravdepodobnejšie, je dôležité brať varovania meteorológov vážne a skontrolovať si vlastné ochranné opatrenia.

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) označuje zmenu klímy za najväčšiu hrozbu pre zdravie. Extrémne poveternostné javy, ako sú vlny horúčav, majú priamy a nepriamy vplyv na ľudské zdravie a zvyšujú riziko ochorenia, najmä medzi zraniteľnými skupinami. Podľa Inštitútu Roberta Kocha je zdravie populácie v centre pozornosti, pokiaľ ide o stratégie boja proti zdravotným rizikám súvisiacim s teplom.

Aktuálne štúdie z Inštitútu Roberta Kocha ukazujú, že v dôsledku klimatických zmien má teplo významný vplyv na kardiovaskulárny systém, čo môže zvýšiť chorobnosť aj úmrtnosť. Postihnutí sú tu najmä starší ľudia a ľudia s predchádzajúcimi ochoreniami. Aby RKI prekonala tieto výzvy, spustila medzirezortné projekty na vyšetrenie nadmernej úmrtnosti z tepla a na vývoj metodológie na odhadovanie týchto úmrtí.

Buďte preto opatrní, dobre sa starajte o seba a ostatných a buďte informovaní – prospeje to nielen vášmu zdraviu, ale podporí to aj blaho celej komunity.