الأطفال في حرارة الظهيرة: اللعب أم المخاطرة؟ الخبراء يحذرون!

الأطفال في حرارة الظهيرة: اللعب أم المخاطرة؟ الخبراء يحذرون!

عندما تشرق الشمس وترتفع درجات الحرارة، يتوجه الأطفال إلى الخارج للعب والاستمتاع بالهواء النقي. ولكن بشكل خاص في أيام الصيف الحارة، هناك نقاش مهم حول سلامة الصغار في ما يسمى "حر منتصف النهار". في حين أن الأطفال يحبون الشمس، يجب على البالغين أن يكونوا على دراية بمخاطر ارتفاع درجة الحرارة. راديوواف يذكر أن الحرارة غالبًا ما تكون شديدة في هذا الوقت من اليوم بسبب انحدار الشمس. لكن ما يثير الدهشة هو أنه وفقًا لخدمة الأرصاد الجوية الألمانية (DWD)، لا يتم دائمًا قياس أعلى درجات الحرارة في منتصف النهار، حيث يتم تسجيل القيم في الظل ويمكن أن تبدو الأمسيات غالبًا أكثر دفئًا، ولكن مع إشعاع شمسي أقل.

في درجات الحرارة العالية، يميل الأطفال إلى التعرق بشكل أقل من البالغين، مما يحد من قدرتهم على تبديد الحرارة. وهذا يجعلهم أكثر عرضة للأمراض المرتبطة بالحرارة مثل التشنجات الحرارية أو الإرهاق أو حتى ضربة الشمس. ولذلك، يوصي الخبراء بتحويل أنشطة الأطفال إلى ساعات الصباح الباردة والسماح لهم باللعب في منطقة مظللة، مع توفير ما يكفي من السوائل والحماية من أشعة الشمس وأغطية الرأس المناسبة دائمًا.

مخاطر الحرارة

لا تؤثر الحرارة على الأنشطة الترفيهية فحسب، بل تؤثر أيضًا على صحة الأطفال. كيف اليونيسف ويؤكد أن الأطفال معرضون بشكل خاص لخطر الحرارة الشديدة وأشعة الشمس الشديدة. هذا الصيف، تم بالفعل تسجيل درجات حرارة تزيد عن 40 درجة في دول مثل تركيا وإيطاليا، مما يؤكد مرة أخرى أهمية الحماية من الحرارة للصغار. ووفقا لتقرير اليونيسيف، فإن احتمالية ولادة جنين ميت والولادات المبكرة تزداد أيضا مع كل ارتفاع في درجة الحرارة، وهذا يسلط الضوء على مدى أهمية حماية الأطفال من الشمس.

يتعرض الرضع على وجه الخصوص لخطر ارتفاع درجة الحرارة لأنهم ينتجون كمية أقل من العرق، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة بسرعة أكبر. بشرتك أيضًا حساسة بشكل خاص وتحتاج إلى حماية إضافية من الأشعة فوق البنفسجية. عند حدوث حروق الشمس أو اللسعة، قد تحدث أعراض مثل الاحمرار والصداع - وهي حالات تتطلب علاجًا عاجلاً.

نصائح للتعامل مع الحرارة

ما الذي يمكن للوالدين فعله لحماية أطفالهم بشكل أفضل؟ klima-mensch-gesundheit.de لديه بعض النصائح القيمة: أولاً، يجب على الآباء اصطحاب أطفالهم بانتظام إلى أماكن مظللة. ومن المهم للغاية أيضًا أن يشرب الأطفال ما يكفي من السوائل، لأنهم في كثير من الأحيان لا يستطيعون مراقبة كمية السوائل التي يتناولونها بأنفسهم. إن النظرة الدقيقة للأطفال واحتياجاتهم لها أهمية كبيرة هنا.

يوصي الخبراء بأن يتأكد الكبار من توفير الحماية الكافية للأطفال عند اللعب في الطبيعة. بعد كل شيء، إذا كانت لديك اللمسة الصحيحة، فحتى الأيام الأكثر حرارة يمكن أن تصبح متعة خالية من الهموم!