Niños bajo el calor del mediodía: ¿jugar o arriesgarse? ¡Los expertos advierten!

Niños bajo el calor del mediodía: ¿jugar o arriesgarse? ¡Los expertos advierten!

Cuando brilla el sol y suben las temperaturas, los niños salen a jugar y disfrutar del aire fresco. Pero, sobre todo en los calurosos días de verano, se debate sobre la seguridad de los más jóvenes en el llamado “calor del mediodía”. Si bien a los niños les encanta el sol, los adultos deben ser conscientes de los peligros del sobrecalentamiento. Radiowaf informa que a esta hora del día el calor suele ser intenso debido al fuerte sol. Lo sorprendente, sin embargo, es que, según el Servicio Meteorológico Alemán (DWD), las temperaturas más altas no siempre se miden al mediodía, ya que los valores se registran en la sombra y las noches a menudo pueden parecer más cálidas, pero con menos radiación solar.

En el calor, los niños tienden a sudar menos que los adultos, lo que limita su capacidad para disipar el calor. Esto los hace más susceptibles a sufrir dolencias relacionadas con el calor, como calambres por calor, agotamiento o incluso insolación. Por ello, los expertos recomiendan trasladar las actividades de los niños a las horas más frescas de la mañana y dejarles jugar en una zona con sombra, siempre con suficiente líquido, protección solar y un casco adecuado.

Los peligros del calor

El calor no sólo repercute en las actividades de ocio, sino también en la salud de los niños. Cómo Unicef Como subraya, los niños corren un riesgo especial debido al calor extremo y la luz solar intensa. Este verano ya se han registrado temperaturas superiores a los 40 grados en países como Turquía e Italia, lo que subraya una vez más la importancia de proteger al calor de los más pequeños. Según el informe de UNICEF, la probabilidad de muerte fetal y nacimientos prematuros también aumenta con cada aumento de temperatura y esto pone de relieve lo importante que es proteger a los niños del sol.

Los bebés en particular corren un alto riesgo de sobrecalentamiento porque producen menos sudor, lo que provoca un sobrecalentamiento más rápido. Tu piel también es especialmente sensible y necesita protección UV adicional. Cuando se producen quemaduras solares o picaduras, pueden aparecer síntomas como enrojecimiento y dolores de cabeza, afecciones que requieren tratamiento urgente.

Consejos para afrontar el calor

¿Qué pueden hacer los padres para proteger mejor a sus hijos? clima-mensch-gesundheit.de tiene algunos consejos valiosos: en primer lugar, los padres deberían llevar a sus hijos a lugares con sombra con regularidad. También es muy importante que los más pequeños beban lo suficiente, ya que a menudo ellos mismos no pueden controlar su ingesta de líquidos. Aquí es de gran importancia prestar atención a los niños y sus necesidades.

Los expertos recomiendan que los adultos se aseguren de que los niños estén adecuadamente protegidos cuando juegan en la naturaleza. Después de todo, si tienes el toque adecuado, ¡incluso los días más calurosos pueden convertirse en diversión sin preocupaciones!