Lapset keskipäivän helteellä: leikkiä vai riskejä? Asiantuntijat varoittavat!

Lapset keskipäivän helteellä: leikkiä vai riskejä? Asiantuntijat varoittavat!

Kun aurinko paistaa ja lämpötila nousee, lapset lähtevät ulos leikkimään ja nauttimaan raikkaasta ilmasta. Mutta varsinkin kuumina kesäpäivinä käydään tärkeää keskustelua nuorimpien turvallisuudesta niin sanotussa ”keskipäivän helteessä”. Vaikka lapset rakastavat aurinkoa, aikuisten on oltava tietoisia ylikuumenemisen vaaroista. Radiowaf raportoi, että lämpö on usein voimakasta tähän aikaan päivästä jyrkän auringon takia. Yllättävää on kuitenkin se, että Saksan sääpalvelun (DWD) mukaan korkeimpia lämpötiloja ei aina mitata keskipäivällä, sillä arvot kirjataan varjossa ja illat voivat usein tuntua lämpimämmiltä, ​​mutta vähemmän auringon säteilyltä.

Kuumuudessa lapset hikoilevat vähemmän kuin aikuiset, mikä rajoittaa heidän kykyään hajottaa lämpöä. Tämä tekee niistä alttiimpia kuumuuteen liittyville vaivoille, kuten lämpökrampille, uupumukselle tai jopa lämpöhalvaukselle. Siksi asiantuntijat suosittelevat lasten aktiviteetteja siirtämään kylmempään aamuun ja antamaan lasten leikkiä varjoisalla alueella, jossa on aina riittävästi nesteitä, aurinkosuojat ja sopivat päähineet.

Lämmön vaarat

Kuumuus ei vaikuta vain vapaa-ajan toimintaan, vaan myös lasten terveyteen. Miten UNICEF korostaa, että lapset ovat erityisen alttiita äärimmäiselle kuumuudelle ja voimakkaalle auringonvalolle. Tänä kesänä yli 40 asteen lämpötiloja on mitattu jo muun muassa Turkissa ja Italiassa, mikä taas korostaa pienimpien lämpösuojauksen tärkeyttä. UNICEFin raportin mukaan myös kuolleena syntyneiden ja ennenaikaisten synnytysten todennäköisyys kasvaa jokaisen lämpötilan nousun myötä, mikä korostaa, kuinka tärkeää on suojella lapsia auringolta.

Erityisesti pikkulapsilla on suuri ylikuumenemisriski, koska he tuottavat vähemmän hikeä, mikä johtaa ylikuumenemiseen nopeammin. Ihosi on myös erityisen herkkä ja tarvitsee lisää UV-suojaa. Kun auringonpolttama tai pistely ilmenee, voi esiintyä oireita, kuten punoitusta ja päänsärkyä – tiloja, jotka vaativat kiireellistä hoitoa.

Vinkkejä lämmön kestämiseen

Mitä vanhemmat voivat tehdä suojellakseen lapsiaan parhaiten? klima-mensch-gesundheit.de on tallella arvokkaita vinkkejä: Ensinnäkin vanhempien tulee viedä lapset säännöllisesti varjoisiin paikkoihin. On myös äärimmäisen tärkeää, että pienet juovat riittävästi, sillä he eivät usein pysty itse seuraamaan nesteen saantiaan. Lasten ja heidän tarpeidensa tarkka huomioiminen on tässä erittäin tärkeää.

Asiantuntijat suosittelevat aikuisten huolehtimaan siitä, että lapset ovat riittävän suojattuja luonnossa leikkiessään. Loppujen lopuksi, jos sinulla on oikea kosketus, kuumimmistakin päivistä voi tulla huoletonta hauskaa!