Seniorer i Vogelsberg-distriktet: fokus på motion og økonomiske behov!

Seniorer i Vogelsberg-distriktet: fokus på motion og økonomiske behov!

På dagens møde i Ældrerådgivningen i Vogelsberg-kvarteret, som fandt sted den 11. august 2025, var to hovedemner på dagsordenen: fremme af motion blandt ældre og håndtering af økonomiske vanskeligheder. Foredragsholdere Dominic Günther, træningskoordinator og Yvonne Steller fra gældsrådgivning gav indsigtsfuld information.

Dominic Günther er engageret i målet om at holde ældre aktive. Projektet ”Motion i alderdommen – tryg i hverdagen” får ikke kun ældre i bevægelse, men øger også deres sikkerhed på vejen. Foredragsrækken "Motion i alderdommen" har kørt i to år, og i år er der allerede arrangeret 22 senioreftermiddage. Særligt bemærkelsesværdig er den gratis Pedelec-træning i anden uge af august, som har til formål at forberede adskillige seniorer til gaden.

Bliv aktiv i hverdagen

Men det er ikke alt: Günther har annonceret en spændende kampagne til efteråret. Seniorer opfordres til at dokumentere mindst én kilometer hver dag i en måned med et "bevægelsesindsamlingskort". Dette skal ikke kun forbedre konditionen, men også fremme sociale kontakter.

På den anden side af spektret står Yvonne Steller med et seriøst emne. Gældsrådgivning ser et stigende antal ældre, der søger hjælp på grund af økonomiske vanskeligheder. Især i tider med stigende leveomkostninger er det vigtigt i god tid at tjekke, hvilke udgifter der er nødvendige, og om der kan søges yderligere ydelser, hvis pensionen er for lav. Steller tilbyder gratis rådgivning, der omfatter information om overdreven gældsætning og mulige reguleringsprocedurer.

Sikker mobil, selv på Pedelec

Temaet mobilitet løber gennem arrangementerne for seniorer. I Wangen, i Allgäu, tilbydes et gratis Pedelec sikkerhedstræningskursus den 9. april. Dette er arrangeret af Wangen Bys Seniorråd og ADAC og henvender sig specifikt til seniorer. Her kan du sætte dig ind i test Pedelecs og lære at køre sikkert i trafikken. Sådan træning er stigende i mange byer, såsom Bielefeld, München og Berlin. Politiet og færdselsvagterne bakker op om mange af disse arrangementer og sikrer, at kurserne er praktiske og skræddersyet til ældre menneskers behov.

Derudover tilbyder talrige kommunale initiativer i mindre byer lignende uddannelser i samarbejde med lokale cykelbutikker eller ældreorganisationer. Dette skaber en bred vifte af kurser, der gør det muligt for seniorer at forbedre deres sikkerhed på Pedelecs og øge deres mobilitet. Samtidig er individuel støtte på dagsordenen for bedre at kunne imødekomme særlige krav.

Behovet for sådanne programmer bliver mere og mere tydeligt, fordi motion ikke kun er vigtigt for helbredet, men også en af ​​de bedste forebyggende foranstaltninger mod isolation og ensomhed i alderdommen. Alle ansvarlige opfordres til at finde løsninger i deres lokalsamfund, så seniorer kan deltage trygt og aktivt i det sociale liv.

Yderligere information om elcykelkurser og arrangementer kan findes på Pedal eller på hjemmesiden Byrådsmedlem Wangen. For detaljeret indblik i bevægelsesprojekterne i Vogelsberg-distriktet, læs artiklen Lauterbacher Anzeiger.