Vogelsbergi linnaosa pensionärid: keskenduge treeningule ja rahalistele vajadustele!

Vogelsbergi linnaosa pensionärid: keskenduge treeningule ja rahalistele vajadustele!

Tänasel 11. augustil 2025 toimunud Vogelsbergi linnaosa eakate nõuandekogu koosolekul oli päevakorras kaks põhiteemat: liikumisharrastuse propageerimine eakate seas ja toimetulekud rahaliste raskustega. Kõnelejad Dominic Günther, harjutuste koordinaator ja Yvonne Steller võlanõustamisest, andsid põhjalikku teavet.

Dominic Günther on pühendunud eesmärgile hoida vanemaid inimesi aktiivsena. Projekt “Treen vanemas eas – turvaline igapäevaelus” mitte ainult ei pane seeniorid liikuma, vaid suurendab ka nende ohutust teel. Loengusari “Vanaduse võimlemine” on kestnud juba kaks aastat ning sel aastal on korraldatud juba 22 seenioride pärastlõunat. Eriti tähelepanuväärne on augusti teisel nädalal toimuv tasuta Pedeleci koolitus, mis on mõeldud arvukate eakate tänavasõiduks ettevalmistamiseks.

Muutke igapäevaelus aktiivseks

Kuid see pole veel kõik: Günther on sügiseks välja kuulutanud põneva kampaania. Seenioreid kutsutakse “liikumise kogumiskaardiga” dokumenteerima kuu aja jooksul iga päev vähemalt üks kilomeeter. See ei peaks mitte ainult parandama vormi, vaid edendama ka sotsiaalseid kontakte.

Teisel pool spektrit on tõsise teemaga Yvonne Steller. Võlanõustamisel on üha rohkem eakaid, kes otsivad abi rahaliste raskuste tõttu. Eriti elukalliduse tõusu ajal on oluline aegsasti üle vaadata, millised kulutused on vajalikud ja kas liiga väikese pensioni korral on võimalik taotleda lisatoetusi. Steller pakub tasuta nõustamist, mis sisaldab teavet ülevõlakoormuse ja võimalike reguleerimisprotseduuride kohta.

Turvaliselt mobiilne, isegi Pedelecil

Seenioridele mõeldud üritusi läbib liikuvuse teema. Wangenis Allgäus toimub 9. aprillil tasuta Pedeleci ohutuskoolitus. Seda korraldavad Wangeni linna eakate nõukogu ja ADAC ning see on suunatud spetsiaalselt eakatele. Siin saate tutvuda test-Pedelecitega ja õppida, kuidas liikluses ohutult sõita. Selline koolitus on tõusuteel paljudes linnades, näiteks Bielefeldis, Münchenis ja Berliinis. Politsei ja liiklusvalvurid toetavad paljusid neist üritustest ning hoolitsevad selle eest, et kursused oleksid praktilised ja kohandatud eakate inimeste vajadustele.

Lisaks pakuvad paljud väiksemates linnades omavalitsuste algatused samalaadset koolitust koostöös kohalike rattapoodide või eakate organisatsioonidega. See loob laia valiku kursusi, mis võimaldavad eakatel Pedelecidel oma ohutust parandada ja liikuvust suurendada. Samas on päevakorral individuaalne toetamine, et paremini vastata erinõuetele.

Vajadus selliste programmide järele on muutumas üha selgemaks, sest liikumine pole mitte ainult tervise seisukohalt oluline, vaid ka üks parimaid ennetavaid meetmeid eraldatuse ja üksinduse vastu vanemas eas. Kõik vastutajad on kutsutud üles leidma oma kogukonnas lahendusi, et eakad saaksid turvaliselt ja aktiivselt ühiskonnaelus osaleda.

Lisateavet e-ratta kursuste ja ürituste kohta leiate aadressilt Pedali või veebisaidil Linna vanemnõunik Wangen. Üksikasjaliku ülevaate saamiseks Vogelsbergi linnaosa liikumisprojektidest lugege artiklit Lauterbacher Anzeiger.