Seniorer i bydel Vogelsberg: fokus på trening og økonomiske behov!

Seniorer i bydel Vogelsberg: fokus på trening og økonomiske behov!

På dagens møte i Eldrerådgivningen i Vogelsberg-distriktet, som fant sted 11. august 2025, sto to hovedtemaer på agendaen: å fremme trening blant eldre og å håndtere økonomiske vanskeligheter. Foredragsholdere Dominic Günther, treningskoordinator, og Yvonne Steller fra gjeldsrådgivning ga innsiktsfull informasjon.

Dominic Günther er forpliktet til målet om å holde eldre i aktivitet. Prosjektet «Trening i alderdommen – trygg i hverdagen» får ikke bare eldre i bevegelse, men øker også sikkerheten på veien. Forelesningsserien «Mosjon i alderdommen» har pågått i to år, og i år er det allerede arrangert 22 seniorettermiddager. Spesielt bemerkelsesverdig er den gratis Pedelec-treningen den andre uken i august, som er ment å forberede mange eldre for gatene.

Bli aktiv i hverdagen

Men det er ikke alt: Günther har annonsert en spennende kampanje for høsten. Seniorer inviteres til å dokumentere minst én kilometer hver dag i en måned med et «bevegelsessamlingskort». Dette skal ikke bare forbedre kondisjonen, men også fremme sosiale kontakter.

På den andre siden av spekteret står Yvonne Steller med et seriøst tema. Gjeldsrådgivning ser at et økende antall eldre søker hjelp på grunn av økonomiske vanskeligheter. Spesielt i tider med stigende levekostnader er det viktig i god tid å sjekke hvilke utgifter som er nødvendige og om det kan søkes om tilleggsytelser dersom pensjonen er for lav. Steller tilbyr gratis råd som inkluderer informasjon om overgjeld og mulige reguleringsprosedyrer.

Trygg mobil, selv på Pedelec

Temaet mobilitet går gjennom arrangementene for seniorer. I Wangen, i Allgäu, vil et gratis Pedelec sikkerhetsopplæringskurs bli tilbudt 9. april. Dette arrangeres av Wangen bys eldreråd og ADAC og retter seg spesielt mot seniorer. Her kan du gjøre deg kjent med test Pedelecs og lære hvordan du kjører trygt i trafikken. Slik opplæring er på fremmarsj i mange byer, som Bielefeld, München og Berlin. Politiet og trafikkvaktene støtter mange av disse arrangementene og sørger for at kursene er praktiske og tilpasset eldres behov.

I tillegg tilbyr en rekke kommunale tiltak i mindre byer tilsvarende opplæring i samarbeid med lokale sykkelbutikker eller eldreorganisasjoner. Dette skaper et bredt spekter av kurs som gjør det mulig for seniorer å forbedre sikkerheten på Pedelecs og øke mobiliteten. Samtidig står individuell støtte på agendaen for bedre å kunne svare på spesielle krav.

Behovet for slike programmer blir stadig tydeligere, fordi trening ikke bare er viktig for helsen, men også et av de beste forebyggende tiltakene mot isolasjon og ensomhet i alderdommen. Alle ansvarlige oppfordres til å finne løsninger i sine lokalsamfunn slik at seniorer kan delta trygt og aktivt i det sosiale livet.

Ytterligere informasjon om elsykkelkurs og arrangementer finner du på Pedal eller på nettsiden til Byrådsleder Wangen. For detaljert innsikt i bevegelsesprosjektene i Vogelsberg-distriktet, les artikkelen Lauterbacher Anzeiger.